Toxine – Philosophie des Gesundwerdens

Interview: Gesundwerden nach Schwermetallvergiftung

Doro Behandlungsmethoden, Darm, Haut, Histamin, Interviews, Videos 21. November 201818. Februar 2019Aktivkohle, Allergie, allergisch, Aluminium, aluminiumfrei, Amalgamfüllung, Arsen, äußerlich, ausleiten, Bärlauch, Belastung, Binder, Blähungen, Blei, brainfog, Chlorella, Christine Stehling, Darm, Darmflora, Darmsanierung, Durchfall, durchlässiger Darm, Effekte, Ekzeme, entfernen, entgiften, Entgiftung, Entgiftungsfähigkeit, Erschöpfung, Fasten, Froximun, gefiltert, Gesundheitsbranche, Haut, Hautpuder, heilen, Heilerde, Heilung, Hirnnebel, Histamin, Histaminintoleranz, innerlich, intestinale Permeabilität, Juckreiz, Klinoptilolith, Konzentrationsprobleme, Koriander, Leaky gut, Leber, Nachweis, Nährstoffe, Nährstoffverlust, natürlich, Nebenwirkungen, Neurodermitis, Prävention, Präventologie, Präventologin, Puder, Pulver, Quecksilber, Reiseapotheke, Reisen, Reizdarm, Sauna, schonend, Schwermetall, Schwitzen, sicher, Stress, Test, Toxaprevent, Toxine, unterstützen, Verdauungsprobleme, Vergiftung, Verletzung, Vieva, Wasserfilter, Wirkung, Wunden, Zeolith 3 Comments

Interview mit Präventologin Christine Stehling.

Du erfährst in dem Interview:

- Welche Symptome kann eine Schwermetallüberlastung verursachen?
- Wo lauern im Alltag Schwermetalle?
- Warum sind speziell Schwermetalle so belastend für unseren Körper?
- Wie kann man sie nachweisen (und wie nicht)?
- Wie kann man den Körper im täglichen Leben bei der Entgiftung unterstützen?
- Inwiefern kann Stress die Entgiftungsfähigkeit des Körpers einschränken?
- Wie arbeitet Zeolith (innerliche und äußerliche Anwendung) und worauf sollte man achten?

Warum ich mich mit meiner Candida ausgesöhnt habe

Doro Allgemein, Behandlungsmethoden, Coaching, Darm, Ernährung, Videos 7. März 20185. Juli 2019Abgrenzung, After, Akne, albicans, Bauchschmerzen, brainfog, Brennen, brennt, Candida, chronisch, Darmflora, Darmpilz, Diät, Durchfall, Dysbiose, Endotoxin, Ernährung, Erschöpfung, Fußpilz, Geheimtipp, Giftstoffe, Grenzen setzen, hartnäckig, Hausmittel, Hefe, Hefepilz, Heilmittel, Hilfe, hilft, Histaminfreisetzung, Histaminintoleranz, idiopathische Mastzellaktivitätsstörung, Jucken, Juckreiz, juckt, Kohlenhydrate, low-carb, Maßnahmen, Mastozytose, Mastzell Aktivitäts Syndrom, Mikrobiom, Mittel, nachhaltig, natürlich, Nein sagen, Neurodermitis, Nystatin, Pilzbefall, Psyche, psychisch, Reizdarm, Scheidenpilz, Schwermetalle, Soor, Supplemente, Toxine, Trigger, Überessen, Vaginose, Verstopfung, wegbekommen, Zucker 3 Comments

So haben meine Candida und ich gelernt, in eine gute Beziehung miteinander zu treten. Ich bekomme nur noch Symptome, wenn ich mal für eine Phase krass von meinem Idealweg abgewichen bin und habe es somit komplett in der Hand, da ich gelernt habe, was für mich funktioniert, und was meinem Körper eher nicht gut tut. Den Weg des reinen Bekämpfens halte ich nicht mehr für sinnvoll da ich weiß, dass ein bisschen Candida zu einem natürlichen Mikrobiom gehört. Auf die natürliche Balance kommt es an. Read more

Interview mit ganzheitlicher Haarexpertin Linda Hollatz

Doro Allgemein, Coaching, Ernährung, Haut, Interviews, Lebensstil, Persönlichkeitswachstum, Videos 13. Februar 201823. Juli 2018Allergie, allergisch, Atopisches Ekzem, ausmisten, Ausschlag, Biokosmetik, biologisch, brüchiges Haar, Chemie, chemiefrei, dünnes Haar, Ekzeme, elektrisch aufgeladen, Elemente, empfindlich, Erkrankung, Ernährung, Farbe, färben, feines, feines Haar, fettig, Friseur, Friseurin, Fructoseintoleranz, Fructosemalabsorption, Fruktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, gesund, gewaltfrei, Haar, Haaransatz, Haarausfall, Haare, Haarexpertin, Haargesundheit, Hautprobleme, helles, Interview, Juckreiz, Kinder, Kleidung, Kommunikation, Kopfhaut, Kosmetik, Kosmetikprodukte, krank, lang, langes, Linda Hollatz, Locken, Minimalismus, Morocco Method, nachhaltig, Nährstoffe, natürlich, Neurodermitis, ökologisch, Pflanzenfarbe, pflanzlich, Philosophie, philosophisch, Psoriasis, Psychologie, Psychologin, psychologisch, schneiden, schön, Schönheit, Schuppen, Schuppenflechte, Schuppenschicht, schuppig, sensibel, Stilberaterin, Stilberatung, Toxine, trocken, vegan, Video 11 Comments

Teil 1

Teil 2 Read more

Der umfassende Guide zu gesunden Fetten & Ölen

Doro Allgemein, Ernährung, Nahrungsergänzung, Rezepte 29. November 201723. Oktober 2020abnehmen, Alpha-Linolensäure, Antimikrobielle, Arachidonsäure, Avocadoöl, backen, Baumwollsaatöl, Betacarotin, biogenen Amin, Bioprodukt, Borretschöl, Braten, Butter, Candida, Caprinsäure, Caprylsäure, Chemikalien, Cholesterin, Darm, dick, Distelöl, Docosahexaensäure, Eicosapentaensäure, Energiegewinnung, entzündungsfördernd, entzündungssenkende, Erdnussöl, Fett, fettlösliche Vitamine, Fettsäurenzusammensetzung, Fischöl, freie Radikale, frittieren, frittiert, Gamma-Linolensäure, Gehirn, gesättigte Fettsäuren, gesund, Ghee, gut, Hanföl, Haut, Hautalterung, histaminarm, immunmodulierende, Insulinspiegel, Jod, Kakaobutter, Kokosfett, Kokosöl, kühl lagern, Kürbiskernöl, Laurinsäure, Leinöl, Linolsäure, Macadamia, Macadamiaöl, Maiskeimöl, Margarine, MCT, MCT-Öl, Mitochondrien, Nachtkerzenöl, Nährstoffen, Nervenzellen, Öl, Ölherstellung, Olivenöl, Ölsäure, Omega-3-Fettsäuren, oxidiert, Palmin, Palmitinsäure, Palmöl, PUFA, ranzig, Rapsöl, Rotes Palmöl, Salicylatintoleranz, Salicylsäure, schlecht, Schmalz, Schwarze Johannisbeere, Schwarzkümmelöl, Sesamöl, Sojaöl, Sonnenblumenöl, Subkutanfett, Talg, tierische, Toxine, Traubenkernöl, Tyramin, ungesund, Verhältnis, Vitamin E, Walnussöl, welche, wieviel, Wirkung, Zellmembran 25 Comments

Dass Fett und Cholesterin ungesund seien und uns dick machen, beruht auf veralteten und manipulierten Studien, die mittlerweile vielfach widerlegt worden sind. Vielmehr sind Fett und Cholesterin unglaublich wichtige Baustoffe für unseren Körper! Sie isolieren unsere Nervenzellen für eine gesunde Reizweiterleitung und bieten wichtige Rohstoffe für eine gesunde Haut, gesundes Knochenmark, ein gesundes Gehirn (Trockenmasse 70-80% Fett! Und 25% des Cholesterins des gesamten Körpers) und die Herstellung unserer Hormone. Die Membran einer jeden Körperzelle, unserer Mitochondrien und Immunzellen besteht aus Fettsäuren, die durch Cholesterin Read more

Interview mit Monika Szelag: Psychische Gesundheit, unser Gesundheitssystem

Doro Allgemein, Behandlungsmethoden, Ernährung, Gastbeiträge, Gedanken, Gehirn, Histamin, Interviews, Lebensstil, Persönlichkeitswachstum 26. Oktober 201725. September 2019Absetzen, Allheilmittel, Angst, Antidepressiva, Arbeitspsychologie, Ärzte, Aufrechterhaltung der Gesundheit, Ausschleichen, Bedeutung, Behandlung, Biochemie, Botschaft, Diagnostik, Dr. Kelly Brogan, Einfühlungsvermögen, Emotionen, Ernährungspsychologie, Erschöpfung, Ganzheitlichkeit, Gefühle, Geist, Gesundwerden, individuelle, Kettenreaktion, Klinische Psychologie, Laura Seiler, Lebensstiländerungen, Mad in America, Medikamenten, Meditation, Medizin Transparent, medizinischen, Medizinischen Universität in Wien, Monika Szelag, My Free Mind Blog, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Nebenwirkungen, Neurotransmitter, Österreich, passiven Konsumenten, Prävention, Propädeutikum, Psyche, Psychiatrie, Psychologie, Psychologiestudium, Psychopharmaka, Psychotherapie, Psychotherapieausbildung, Public Health, Rxisc, Schmerzen, Seele, Serotonin, Symptome, Toxine, Träume, Übelkeit, Verantwortung, Wechselwirkungen, Wien, Wohlbefinden, Ziele 2 Comments

Interview mit Monika Szelag – My Free Mind Blog

Doro: Hallo liebe Moni und herzlichen Dank, dass du dir heute die Zeit für uns nimmst! Ich darf dich zunächst vorstellen: Du bist Psychologin und Public Health Studentin, lebst in Wien und hast Anfang 2015 den Blog My Free Mind gegründet. Dort schreibst du über ganzheitliche Psychologie und einen gesunden Lebensstil. Kannst du nochmal mehr über deinen beruflichen Hintergrund erzählen?
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Meine Testergebnisse vom Alcat-Test

Doro Allgemein, Behandlungsmethoden, Ernährung, Schimmel, Unverträglichkeiten 12. Juli 201713. August 2017ADHS, Adipositas, Alcat, Alcat-Europe, Alessio Fasano, Allergie, Allergietest, Alternative, Alzheimer, angeborenes Immunsystem, Anja Noa Koch, Antigen Leukocyte Cellular Antibody Test, Asperger, Asthma, Atopisches Ekzem, Auslassdiät, Ausschlag, Autismus, Autoimmunerkrankungen, Berlin, brain fog, Burn Out, chemische Überempfindlichkeit, chronisches Erschöpfungssyndrom, Colitis Ulcerosa, Cytokine, Darmflora, Darmkrebs, Depression, Diabetes, Dorothee Rund, durchlässiger Darm, Ekzeme, Eliminationsdiät, Endometriose, Entgiftung, Erfahrungen, Erfahrungsbericht, Ergebnisse, Ernährung, Erschöpfung, Fasten, Fibromyalgie, Florida, Gluten, Glutenintoleranz, Glutensensitivität, Herz-Kreislauf, Herz-Kreislauferkrankungen, Hirnnebel, Immunologie, Impedanz-Methodik, Interleukine, Interview, intestinale Permeabilität, Karenz, Krebs, Kur, Leaky gut, Leukozyten, Leukozyten-Aktivierung, Leukozytenaktivierungstest, Lymphozytentransformationstest, Manie, Mastzellen, Meinung, Migräne, Mikrobiom, Morbus Crohn, Müdigkeit, multiple chemische Sensitivität, Multiple Sklerose, Nahrung, Nahrungsmittel-Sensitivität, Nahrungsmittelintoleranz, Nahrungsmittelsensitivität, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Nervensystem, Nesselsucht, NETose, neueste Forschung, Neutrophile, neutrophiler Granulozyt, Parkinson, persönliche Erfahrung, Philosophie des Gesundwerdens, Potsdam, Pseudoallergie, Psoriasis, Pyroptose, reaktive Sauerstoffspezies, Reizdarm, rheumatoide Arthritis, Rotationsdiät, Schildrüsenerkrankung, Schimmel, Schizophrenie, Schuppenflechte, Sofortreaktion, systemischer Lupus Erythematodes, Test, testen, Toxine, Übergewicht, unspezifische Immunantwort, unspezifisches Immunsystem, verzögerte Reaktion, Video, Weglassdiät, zellvermittelt, Zöliakie, Zytokine, zytotoxischer Lebensmitteltest 12 Comments

Hier und hier habe ich über die wissenschaftlichen Hintergründe und die Vorgehensweise des Alcat-Tests auf Chemische- und Nahrungsmittelsensitivitäten berichtet. Nun wurde ich selbst einmal getestet und habe meine Ergebnisse erhalten und würde gerne meinen Eindruck mit euch teilen.

Ich bin auf das ganz große Paket getestet worden, das beinhaltet: 250 Lebensmittel (hier wird auch auf Kasein, Molke, Gluten, Gliadin und Candida getestet), 95 chemische Substanzen (Farb-, Konservierungs-, Medikamentenstoffe, Umweltchemikalien, Zusatzstoffe, E-Stoffe), 20 Schimmelpilze, 18 sekundäre Pflanzenstoffe und biogene Amine (pharmakoaktive Substanzen) & 150 Phytopharmaka (Heilkräuter, Superfoods, Nahrungsergänzungsmittel – da gibt es auch ein Paket speziell für Frauen).

Bei meiner Heilpraktikerin wurden mir dafür mehrere Röhrchen Blut abgenommen, das Ergebnis Read more

Bericht: Besichtigung des ALCAT-Labors in Potsdam

Doro Allgemein, Behandlungsmethoden, Darm, Ernährung, Forschung, Gehirn, Haut, Histamin, Unverträglichkeiten 18. Mai 201727. Februar 2018ADHS, Adipositas, Alcat, Alcat-Europe, Alessio Fasano, Allergie, Alzheimer, angeborenes Immunsystem, Anja Noa Koch, Antigen Leukocyte Cellular Antibody Test, Asperger, Asthma, Atopisches Ekzem, Auslassdiät, Ausschlag, Autismus, Autoimmunerkrankungen, Berlin, brain fog, Burn Out, chemische Überempfindlichkeit, chronisches Erschöpfungssyndrom, Colitis Ulcerosa, Cytokine, Darmflora, Darmkrebs, Depression, Diabetes, Dorothee Rund, durchlässiger Darm, Ekzeme, Eliminationsdiät, Endometriose, Entgiftung, Ernährung, Erschöpfung, Fasten, Fibromyalgie, Florida, Gluten, Glutenintoleranz, Glutensensitivität, Herz-Kreislauf, Herz-Kreislauferkrankungen, Hirnnebel, Immunologie, Impedanz-Methodik, Interleukine, Interview, intestinale Permeabilität, Karenz, Krebs, Kur, Leaky gut, Leukozyten, Leukozyten-Aktivierung, Leukozytenaktivierungstest, Lymphozytentransformationstest, Manie, Mastzellen, Migräne, Mikrobiom, Morbus Crohn, Müdigkeit, multiple chemische Sensitivität, Multiple Sklerose, Nahrung, Nahrungsmittel-Sensitivität, Nahrungsmittelintoleranz, Nahrungsmittelsensitivität, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Nervensystem, Nesselsucht, NETose, Neutrophile, neutrophiler Granulozyt, Parkinson, Philosophie des Gesundwerdens, Potsdam, Pseudoallergie, Psoriasis, Pyroptose, reaktive Sauerstoffspezies, Reizdarm, rheumatoide Arthritis, Rotationsdiät, Schildrüsenerkrankung, Schimmel, Schizophrenie, Schuppenflechte, Sofortreaktion, systemischer Lupus Erythematodes, Toxine, Übergewicht, unspezifische Immunantwort, unspezifisches Immunsystem, verzögerte Reaktion, Video, Weglassdiät, zellvermittelt, Zöliakie, Zytokine, zytotoxischer Lebensmitteltest 2 Comments

Anfang Mai hatte ich einen mir persönlich sehr wichtigen Termin in Potsdam: Ich war eingeladen worden, das Alcat-Labor zu besichtigen, die Tochtergesellschaft des Unternehmens Cell Science Systems mit Hauptsitz in Florida.

Die Geschäftsführerin Anja Noa Koch hatte ich Ende März auf dem Krebskongress der Akademie für menschliche Medizin von Prof. Dr. med. Jörg Spitz in Frankfurt am Alcat-Messestand kennen gelernt. Von dem Alcat -Test hatte ich bislang noch nichts gehört, mir waren nur die Tests auf Antikörper (IgE, IgG) geläufig. Doch viele kennen das Problem: Man spürt, man verträgt ein Lebensmittel überhaupt nicht, hat vielleicht mit stark verzögerten aber dennoch eindeutigen Symptomen zu kämpfen (oft bei Neurodermitis, aber auch vielen anderen Erkrankungen der Fall) aber es lässt sich nichts nachweisen und oft auch nicht sicher einschränken, um welches Lebensmittel es sich handelt. Von Frau Koch fühlte ich mich sofort verstanden, vor allem, als sie berichtete, dass sie selbst in ihren 20ern mit schwerer Neurodermitis am ganzen Körper Read more

Interview: Frau Koch über den ALCAT-Test auf Nahrungsmittelsensitivitäten & chemische Überempfindlichkeiten

Doro Behandlungsmethoden, Darm, Ernährung, Forschung, Histamin, Interviews, Lebensstil, Neurodermitis, Unverträglichkeiten, Videos 9. Mai 20171. März 2019ADHS, Adipositas, Alcat, Alcat-Europe, Alessio Fasano, Allergie, Alzheimer, angeborenes Immunsystem, Anja Noa Koch, Antigen Leukocyte Cellular Antibody Test, Asperger, Asthma, Atopisches Ekzem, Auslassdiät, Ausschlag, Autismus, Autoimmunerkrankungen, Berlin, brain fog, Burn Out, chemische Überempfindlichkeit, chronisches Erschöpfungssyndrom, Colitis Ulcerosa, Cytokine, Darmflora, Darmkrebs, Depression, Diabetes, Dorothee Rund, durchlässiger Darm, Ekzeme, Eliminationsdiät, Endometriose, Entgiftung, Ernährung, Erschöpfung, Fasten, Fibromyalgie, Florida, Gluten, Glutenintoleranz, Glutensensitivität, Herz-Kreislauf, Herz-Kreislauferkrankungen, Hirnnebel, Immunologie, Impedanz-Methodik, Interleukine, Interview, intestinale Permeabilität, Karenz, Krebs, Kur, Leaky gut, Leukozyten, Leukozyten-Aktivierung, Leukozytenaktivierungstest, Lymphozytentransformationstest, Manie, Mastzellen, Migräne, Mikrobiom, Morbus Crohn, Müdigkeit, multiple chemische Sensitivität, Multiple Sklerose, Nahrung, Nahrungsmittel-Sensitivität, Nahrungsmittelintoleranz, Nahrungsmittelsensitivität, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Nervensystem, Nesselsucht, NETose, Neutrophile, neutrophiler Granulozyt, Parkinson, Philosophie des Gesundwerdens, Potsdam, Pseudoallergie, Psoriasis, Pyroptose, reaktive Sauerstoffspezies, Reizdarm, rheumatoide Arthritis, Rotationsdiät, Schildrüsenerkrankung, Schimmel, Schizophrenie, Schuppenflechte, Sofortreaktion, systemischer Lupus Erythematodes, Toxine, Übergewicht, unspezifische Immunantwort, unspezifisches Immunsystem, verzögerte Reaktion, Video, Weglassdiät, zellvermittelt, Zöliakie, Zytokine, zytotoxischer Lebensmitteltest 0 Comment

Interview mit Frau Koch von ALCAT Europe, Cell Science Systems mit Sitz in Potsdam. Im ALCAT-Labor werden Tests auf Nahrungsmittel-Sensitivitäten und Chemikalien-Überempfindlichkeiten gemacht. Im Gegensatz zur „klassischen“ Soforttyp-Allergie wird hier die Reaktion des angeborenen Immunsystems gemessen, im Speziellen durch neutrophile Granulozyten im Blut, da diese Reaktionen zu teilweise verzögerten, entzündlichen Reaktionen beim Patienten führen. Genauso wie die Mastellen werden sie durch bestimmte Faktoren (wie Nahrungspartikel, Zusatzstoffe in der Nahrung oder Pflegeprodukten oder Schimmel) getriggert und geben dann die in ihnen gespeicherten „Kampfstoffe“ wie Histamin, Read more

Stress als Auslöser für Autismus, ADHS und Neurodermitis

Doro Allgemein, Autismus Spektrum Störung, Behandlungsmethoden, Biohacking, Epigenetik, Forschung, Gehirn, Haut, Histamin, Lebensstil, Nervensystem, Neurodermitis 18. April 201726. September 2019Achtsamkeit, ADHS, adrenal, Adrenalin, ADS, Aggressionen, Akne, Allergie, Amygdala, Angst, Angstempfinden, Angststörung, ASD, Asperger, Asthma, Atopisches Ekzem, Autismus, Autismus Spektrum Störung, autogenes Training, Axis, Broca-Areal, chronisch, chronische Entzündung, chronische Entzündungserkrankung, Corticotropin Releasing Hormone, Cortisol, Cytokine, Darm, Dauerstress, Depression, Dopamin, Dopaminhaushalt, Entspannungsmethoden, Epigenetik, erhöhter Entzündungslevel, Gefahren, Gehirn, Glucocortikoide, Haut, Hautkrankheiten, Hippocampus, Hirn, Hirntraining, Histamin, Hochfunktionaler Autismus, Hormone, HPA-Achse, Hypothalamus, Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenachse, IgE, IL-6, Immunsystem, Inflammation, IQ Level, kognitive Leistung, Kontaktallergie, Kortisol, Kortisolspiegel, Leaky gut, limbisches System, Mastozytose, Mastzellaktivierung, Mastzellaktivität, Mastzellen, Meditation, Migräne, Mikroglia, Multiple Sklerose, Nebennierenerschöpfung, Nebennierenrinde, Nerven, Nervensystem, Neurodermitis, neuronale Plastizität, Neurotensin, Neurotransmitter, Pituitary, präfrontaler Cortex, Psoriasis, Psychoneuroendokrinologie, Psychoneuroimmunologie, Qigong, Reizdarm, Resilienz, Risiken, Risiko, Schizophrenie, Schuppenflechte, Schwangerschaft, Serotonin, stille Inflammation, Stress, Stresshormone, Stresstoleranz, Studien, Substanz P, Synapsen, teratogen, Toxine, Trauma, Tryptase, Umweltfaktoren, verarbeiten, Yoga, Zytokine 9 Comments

Stress wird mittlerweile im Zusammenhang mit vielen Erkrankungen angesehen. Kürzlich schrieb ich einen Artikel in dem ich erklärte, wie Stress uns auf die Verdauung schlägt und bei der Entstehung von Reizdarm und intestinaler Permeabilität (Leaky Gut) beteiligt ist. Wie ich vielfach auf meinem Blog verdeutliche, hängen der Darm, die Haut und das Gehirn (und damit die Psyche) stark voneinander ab. Eine Bedrohung wird immer zunächst im Gehirn registriert, was dann eine Kaskade von Reaktionen über das Hormon-, das Nerven- und das Immunsystem in Gang setzt, die Auswirkungen auf alle Organe nehmen.

Stress nimmt auch einen direkten Einfluss auf die Hautbarrierefunktion. Erschütternde Ereignisse wie der Tod eines Angehörigen oder familiäre Probleme können zum Ausbruch oder Verschlimmerung von Neurodermitis führen, aber ebenso der unterschwellige Alltags- und Berufsstress. Stress verschlimmert nachgewiesenermaßen auch andere Erkrankungen wie Asthma und Autoimmunerkrankungen wie Psoriasis und Multiple Sklerose durch eine negative Beeinflussung des Immunsystems. Es konnte eine Erhöhung im Blut vom IgE-Level und Eosinophilen bei im Labor getestetem Stress festgestellt werden, sowie ein Anstieg bestimmter Cytokine (Entzündungsmarker).

Dieser Sachverhalt ist nicht nur während unseres Lebens wichtig! Neuere Studien konnten einen Zusammenhang zwischen Stress der Mutter während der Schwangerschaft, einem erhöhten Read more

Gesund ernähren & dabei Geld sparen!

Doro Allgemein, Aus dem Alltag, Ernährung, Lebensstil, Nahrungsergänzung 5. April 20177. Oktober 2019Allergie, arm, Autoimmunerkrankung, Autoimmunpaleo, Bauer, Beinscheibe, bio, Budget, chronisch krank, Clean Fifteen, containern, Darm, Demeter, Dirty Dozen, einfrieren, Entgiftung, Erfahrung, Ernährungsumstellung, Finanzen, finanziell, Fleisch, Freiland, Freilandhaltung, Gehirn, Geld sparen, Geldsorgen, Gemüse, geschenkt, gespritzt, gesunde Ernährung, gesunde Lebensmittel, gratis, Haut, hochwertige Lebensmittel, Ideen, Knochenbrühe, Konsum, konventionell, konventionelle Landwirtschaft, Krebs, Mangel, Mangelernährung, Markknochen, Nahrungsmittelintoleranz, Nerven, niedriges Einkommen, Paläoernährung, paleo autoimmun protokoll, Paleoernährung, Pestizide, planen, Qualität, regional, saisonal, sammeln, selber machen, Selbstversorger, Sonderangebot, sparsam, Student, Suppenfleisch, tauschen, teuer, Toxinbelastung, Toxine, ungesund, Weidehaltung, wenig Geld, Wochenplan, zu teuer 8 Comments

Wer an einer chronischen Erkrankung leidet oder einen sehr sensiblen (oder wie ich es lieber nenne: anspruchsvolleren) Körper besitzt, sollte auf eine hochwertige Ernährung achten, um seinen Körper wieder zu stärken, das Immunsystem zu unterstützen, Reparatur von geschädigtem Gewebe gewährleisten zu können und um weitere Belastungen mit Toxinen zu vermeiden. Doch hier beginnen dann neue Probleme: Man merkt, dass man sich mit den hochwertigen Lebensmitteln besser fühlt, doch gehen sie schnell ganz schön ins Geld. Gerade aus meiner Studentenzeit kann ich das leider bestätigen. Viele chronisch Kranke sind arbeitsunfähig. Deswegen möchte ich an dieser Stelle meine Strategien mit dir teilen, die mir geholfen haben, dass ich soweit möglich alles bekomme, was ich brauche. Read more

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