Möchtest du mich einmal persönlich kennen lernen? Dieses Frühjahr werde ich wieder mehr „nach draußen“ gehen, verschiedene Workshops, Vorträge und Gesprächsrunden sind in Planung.
Vortrag in der Yogascheune Beselich. Thema „Die Wissenschaft hinter Yoga“. Es wird um die Stressresponse gehen und was Stress und Entspannung, aber auch Maßnahmen wie Meditation und eine Dehnung von Muskeln und Faszien im Körper aus immunologischer und neurobiologischer Sicht bewirken. Erfahre, wie es positiven Einfluss bei chronischen gesundheitlichen Problemen wie Allergien, Autoimmunerkrankungen, Depressionen, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden… nehmen kann und was man darüber hinaus bewirken kann mit einem gesunden Lebensstil und Ernährung.
Wann? Sonntag 25. März, 15-16 Uhr
Anmeldung unter gw{at}dorothee-rund.de
Preis 5 Euro; Eintritt frei für Rehasport- und Bifit-Mitglieder. Ich freue mich, wenn du reinschaust und vielleicht noch jemanden mitbringst, für den diese Informationen wichtig sein könnten! Read more
