individuell – Philosophie des Gesundwerdens

Kurse und Vorträge in 65582 Diez Oktober – Dezember 18

Doro Veranstaltungen 19. September 201823. Oktober 2018ADHS, Akne, Allergie, Ängste, Angststörungen, Babyblues, Bad Camberg, Bauchschmerzen, Beratung, chronische Verdauungsbeschwerden, Coaching, Depression, Depressionen, Diät, Diez, Dorothee Rund, Durchschlafprobleme, Einschlafprobleme, Einsteiger, Ernährung, Ernährungsberatung, Ernährungskurs, Ernährungsumstellung, Erschöpfung, Esseattacken, Frankfurt, Fressattacken, Fruchtbarkeit, Geburtshaus, Grundkurs, Gruppe, Heißhungerattacken, Hessen, Heuschnupfen, hochsensibel, Hochsensibilität, Hochsensitivität, individuell, Kinderwunsch, Koblenz, Kurs, Lebensstern, Limburg, low-carb, Minimalismus, Neurodermitis, Paläoernährung, Paleo, Periode, PMS, postnatale Depression, Reizdarm, Rheinland-Pfalz, Rosazea, Schlafprobleme, Schlafstörungen, Schuppenflechte, schwanger werden, Schwangerschaft, Selbsthilfegruppe, Seminar, Stressessen, Überessen, Überfressen, unfruchtbar, Verdauungsprobleme, Vortrag, Weilburg, Wiesbaden, Workshop 0 Comment

Vortrag: Was können uns Muttermilch und Evolutionsbiologie über die richtige Ernährungsweise lehren?

Was macht Sinn im Dschungel der Ernährungsempfehlungen? Wie haben die gesündesten und langlebigsten traditionellen Kulturen Read more

Simple, selbstgemachte, nährstoffgeladene Suppen- oder Smoothieergänzung

Doro Küchenhacks, Rezepte 27. August 201719. Januar 2018abnehmen, ADHS, Allergie, Asperger, Asthma, Autismus, Autoimmun paleo, Autoimmunerkrankung, backen, chronisches Erschöpfungssyndrom, Depression, Detox, einfrieren, Eis, Eiswürfel, Entsaften, Ernährung, Erschöpfung, Gemüse, Genuss, Grünkohl, hausgemacht, Heuschnupfen, Histaminintoleranz, individuell, Küchenhack, lecker, nährstoffreich, Neurodermitis, Paläoernährung, Paleo, Paleo Autoimmunprotokoll, Paleoernährung, Reizdarm, Rezept, Rohkosternährung, Rohkostsaft, Saftfasten, schonend, selbstgemacht, Smoothie, speziell, Suppe, Tricks, Verdauungsprobleme, Zeit sparen, zeitsparend, zuckerfrei 0 Comment

Da getrocknete Lebensmittel für uns Allergiker und Mastzell-überaktivierte Leutchen oft nicht so verträglich sind, ist für uns das Einfrieren das Mittel der Wahl, wenn es um die Konservierung von Lebensmitteln geht. Denn ganz klar, man kann nicht für jede Mahlzeit einen ungeheuren Vorbereitungsaufwand betreiben. Wenn man berufstätig ist oder kleine Kinder hat, aber dennoch seine Gesundheit aufbauen möchte und sich möglichst nährstoffgeladen und mit Genuss ernähren möchte, muss man Read more

Workshop Neurodermitis, Allergien, Stress & Qigong, 23. April 17 in 65589 Niederzeuzheim

Doro Allgemein, Artikel, Coaching, Ernährung, Haut, Histamin, Interviews, Lebensstil, Neurodermitis, Sport, Unverträglichkeiten, Veranstaltungen, Videos 7. März 201727. März 2020Achtsamkeit, AIP, Akne, Allergie, Angst, Asperger, Asthma, Ausschlag, Autoimmunerkrankung, Coaching, Cortisol, Darm, Ekzem, entspannen, Entspannung, Ernährung, Erschöpfung, FODMAPs, ganzheitlich, gesund, Hadamar, Heilung, Heuschnupfen, Histamin, histaminarm, Histaminintoleranz, HPA-Achse, Hypophyse, Hypothalamus, Immunsystem, individuell, Jucken, Juckreiz, Limburg, Mastozytose, Mastzellaktivierung, Mastzellaktivierungssyndrom, Mastzellaktivität, Mastzellaktivitätssyndrom, Mastzelle, Meditation, Nahrungsmittelintoleranz, Nebennieren, Neurodermitis, Niederzeuzheim, persönlich, Präsentation, Psychoneuroendokrinologie, Psychoneuroimmunologie, Qigong, Reizdarm, Relaxation, Ruhe, seelisch, Seminar, Sport, Stress, Stressmanagment, Stressreduktion, Stresssenkung, Stressvermeidung, TCM, traditionelle chinesische Medizin, trockene Haut, Urtikaria, Verkörperlichung, Verleiblichung, Vortrag, Weilburg, Westerwald, Workshop, Yoga 1 Comment

Herzliche Einladung zu unserem Workshop!

Interview mit Lara Ramm über die Hintergründe der Gründung des allergikerfreundlichen Biorestaurants Glutanada

Doro Interviews, Unverträglichkeiten, Videos 7. März 201710. Mai 2017Allergiker, allergisch, anaphylaktischer Schock, Anaphylaxie, Anaphylaxis, Antibiotika, Aromen, Asthma, autoimmun, autoimmunprotokoll, Berlin, bio, Casein, Crowdfunding, Darm, eifrei, fairtrade, frei von, fruktosefrei, Glutanada, glutenfrei, Hausstaub, histaminfrei, individuell, Interview, Kasein, ketogen, Konservierungsstoff, Kortison, laktosefrei, Lara Ramm, Lebensmittelallergie, low-carb, lowcarb, milchfrei, Nahrungsmittelintoleranz, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Neurodermitis, Nussallergie, nussfrei, Paläo, Paleo, persönliche Wünsche, Pollen, regional, Restaurant, saisonal, sojafrei, vegan, vegetarisch, Video, Weizenfrei, Zöliakie, zuckerfrei, Zusatzstoffe 0 Comment

Passend zum heutigen 20. Jahrestag der gesunden Ernährung in Deutschland: Allergiker und Menschen mit Nahrungsmittelintoleranzen können davon ein Liedchen singen, wie schwierig das tägliche Überleben ist und vor allem, wie nahezu unmöglich es ist, auswärts unbesorgt essen zu gehen. Mir selbst ist es letzte Woche erst wieder passiert: In einem veganen Restaurant einen grünen Smoothie bestellt, laut Karte mit Feldsalat, und dann haben sie mir Spinat reingemacht! Lara hingegen würde ich mich, aufgrund dessen, was sie selbst durchgemacht hat, jederzeit anvertrauen, dass sie auf Details achtet und Wünsche ernst nimmt. Bitte beteiligt euch an dem Crowdfunding-Projekt, wir als Konsumenten entscheiden mit unserem Geldbeutel, was auf den Tisch kommt, welche Produkte produziert werden und in den Läden stehen.

HIER GEHTS ZU DEM CROWDFUNDING FÜR GLUTANADA

Website von GLUTANADA

Dein Gesundheitsweg, deine individuelle Entscheidung

Doro Behandlungsmethoden, Gedanken, Videos 23. Januar 201726. Juli 2019abnehmen, Akne, Allergie, Antibiotika, Antihistaminika, Asthma, Autoimmunerkrankung, Behandlungsmethoden, Bioresonanz, Coaching, Cortisol, Cortison, Creme, Diät, eincremen, Eliminationsdiät, Endometriose, Entscheidung, Ernährung, Ernährungsumstellung, Experiment, Frust, Geist, Gesundheit, Hashimoto, Heilpraktiker, Homöopathie, Hydrocortison, Immunsystem, Individualtität, individuell, Kinesiologie, Körper, Kortison, Leistung, Leistungsfähigkeit, Mastzellblocker, Mastzellstabilisatoren, Medikamente, Methoden, Nahrungsergänzungsmittel, Nahrungsmittelintoleranz, Naturheilverfahren, Neurodermitis, Orthorexia, Orthorexie, Paläo, Paleo, Perfektionismus, Performance, Pickel, Reizdarm, Religion, Rohvegan, Schmerzen, Schmerzmittel, Spiritualität, Stress, übernehmen, Veganismus, Verantwortung, Wahl 2 Comments

Viele Wege führen nach Rom. Mittlerweile gibt es so viele verschiedene Herangehensweisen und Methoden und oft genügt es schon, wenn unser Immunsystem ein wenig Pause und einen Schubs in die richtige Richtung bekommt. Finde deinen individuellen Weg, der für dich nachhaltig funktioniert! Das Wichtigste ist: Übernimm die Verantwortung für deine Gesundheit, nimm dein Schicksal selbst in die Hand. Triff bewusst Entscheidungen. Sei offen, sei es dir wert, sei experimentierfreudig, scheue dich nicht, auch mal alteingeschlagene Wege zu verlassen. Setze dich ernsthaft mit deiner Gesundheit, deinem Körper und Geist auseinander, gib die Verantwortung nicht an andere ab. Natürlich sind manche Gesundheitssituationen äußerst komplex und nicht einfach durch eine Lebensstilumstellung zu lösen. Aber auch da gilt, dich nicht entmündigen zu lassen, sondern vielmehr eine Partnerschaft mit deinem Arzt oder Heilpraktiker einzugehen.

Aber lass diesen unnützen Perfektionismus hinter dir, es soll interessant sein und dir gut tun, dich nicht stressen und frusten. Und: Lerne den Weg des anderen zu akzeptieren, auch wenn er sich stark von deinem unterscheidet.

Mein Weg ist nur einer von vielen und er muss für niemanden sonst richtig sein. Vielleicht ist es nur wichtig, seinen Weg zu finden und dann vollstes Vertrauen in diesen Weg zu haben. Ob es sich um den rein schulmedizinischen, um eine Mischform oder einen rein alternativen Weg handelt, ist möglicherweise unerheblich. Wichtig ist eine Entscheidung, die sich gut anfühlt. Eine Garantie für ein glückliches (Über-)Leben ist mein Weg nicht, aber es ist auf jeden Fall ein Konzept mit viel Eigenverantwortung. ~Ulli Kappler

Lass mich dir ein paar absoute physiologische Grundlagen dazu erklären, wie dein Körper funktioniert. Ich verspreche dir, dass du danach auf viel mündigere und effektivere Weise planen kannst, wie du an dein Gesundwerden herangehst.

Die Biologie & Philosophie des Gesundwerdens

Meine Ausbildung zum Lifestyle-Coach am Institute for the Psychology of Eating

Doro Allgemein, Behandlungsmethoden, Coaching, Ernährung, Lebensstil, Persönlichkeitswachstum, Videos 24. Oktober 201629. August 2017abnehmen, Amerika, Anorexie, Autoimmunerkrankung, Beratung, BMI, Boulder, Bulimie, Coach, Coaching, Colorado, Darm, Diät, Dynamic Eating, Emily Rosen, Emotionen, Ernährung, Ernährungsplan, Fressattacken, Geist, gesund, Gewicht, Immunsystem, Individualität, individuell, Institute for the Psychology of Eating, Jo-Jo-Effekt, jojo effekt, Körper, Lifestylecoach, Magersucht, Marc David, Mind Body Nutrition, Nahrungsmittelallergien, Nahrungsmittelintoleranz, Neurodermitis, Psychoneuroimmunologie, Seele, Selbstbild, Selbsthass, Selbstliebe, Spiritualität, Übergewicht, USA 7 Comments

Hallo ihr Lieben,

ich habe große Neuigkeiten! Ich habe mich eingeschrieben zur Ausbildung zum Ernährungs- und Lifestyle-Coach am Institute for the Psychology of Eating, Boulder, Colorado, USA. Das Training erfolgt als Fernstudium, über Material, das man übers Internet zur Verfügung gestellt bekommt, über Live-Webinare und im Juni 2017 über einen mehrtägigen Workshop in Amerika direkt im Institut.

Worum genau geht es bei dieser Ausbildung? Das Institut arbeitet nach den Konzepten Mind Body Nutrition & Dynamic Eating. Die Idee dahinter ist, dass jeder seine individuelle Read more

Die Gene sind unschuldig

Doro Ernährung, Forschung, Haut, Lebensstil, Neurodermitis 15. Februar 201625. September 2019Arzt, Atopisches Ekzem, Biologie, Darmflora, Epigenetik, Ernährung, Evolution, Forschung, Gen, Gendefekt, Gene, individuell, Lebensstil, Medizin, Mikrobiom, Mutation, Neurodermitis, Sport, Therapie, Umweltfaktor, Zelle 11 Comments

„Herr Doktor, woher kommt meine Neurodermitis überhaupt?“ „Es ist ein Gendefekt. Da kann man nichts machen. Sie müssen damit leben.“ Diesen oder ähnliche Sätze haben die meisten mit Sicherheit schon von ihrem Arzt gehört, sei es in Bezug auf die Neurodermitis oder auch auf eine andere chronische Erkrankung. Man solle sich damit abfinden und weiter die verschriebenen Cremes oder Medikamente benutzen, denn unser Körper hat einen „Defekt“. Doch woher weiß man das überhaupt und ist es tatsächlich so?

Das Problem ist: Vieles ist eine Hypothese. Auch wenn das angeblich zuständige Gen nicht entdeckt werden kann, so etabliert sich diese Annahme schnell als Allgemeinwissen in der Praxis. Doch es muss ein Gendefekt sein, denn sonst würde unsere Medizin es doch heilen können und auch die Tatsache, dass viele schon mit einer Erkrankung geboren wurden, muss doch dafür sprechen, oder?

Nicht unbedingt. Auch die Tatsache, dass andere Familienmitglieder gleichermaßen betroffen sind, ist kein Beweis. Denn wir teilen so viel mehr, als nur unsere Gene. Wir sind den gleichen Read more