Angst – Philosophie des Gesundwerdens

Inneres Wachstum in Zeiten der Ungewissheit

Doro Allgemein, Aus dem Alltag, Corona, Gedanken, Persönlichkeitswachstum 30. März 202018. Mai 2022Angst, Emotionen 5 Comments

Die derzeitige Coronavirusausnahmesituation konfrontiert einen jeden von uns mit einer Situation, die kaum zu begreifen ist, die sich nicht fassen lässt. Wir wissen nicht mehr, was Wahrheit ist. Die Welt scheint still zu stehen. Auch vor den Azoren hat sie nicht Halt gemacht. Erste Fälle sind auf den Nachbarinseln nachgewiesen worden, vor den Kassen in den Supermärkten sind dicke Plexiglasscheiben installiert worden und es gibt strenge Auflagen dazu, wie man sich im Supermarkt zu verhalten hat. Behörden, Schulen, Kirchen und Läden sind geschlossen. Ich dachte zunächst, es ließe mich kalt, denn Homeoffice gehört seit vielen Jahren zu meinem Alltag, diesbezüglich änderte sich nichts für mich.

Ama

Doro Allgemein, Gedanken, Persönlichkeitswachstum, Videos 21. Februar 2019Angst, aufgeben, Autoimmunerkrankung, chronisch krank, chronische, chronische Krankheit, Depression, depressiv, einsam, Einsamkeit, Glaube, Hilfe, hoffen, Hoffnung, Lebensfreude, Lebensqualität, Leid, Leiden, Philosophie des Gesundwerdens, Schmerz, Schmerzen, Sinn, Spiritualität, spirituell, sterben, traurig, Trost, umbringen, verloren, Verständnis, verstehen 0 Comment

Es gibt für mich keine größeren Meister in Sachen Selbstregulation und Modulation des vegetativen Nervensystems als Apnoe-Taucher. Dieses Video hat mich, als jemand, der weiß, was es bedeutet, jahrzehntelang mit einer chronischen Erkrankung zu kämpfen, zutiefst berührt, da ich meinen eigenen Weg darin erkenne, und ich möchte diese Minuten nutzen, um mit dir meine eigene Interpretation zu teilen.

Jeden Tag mit Schmerzen und dem Verfall und Beschränkungen des eigenen Körpers konfrontiert zu sein, dazu die Hilflosigkeit des Kontrollverlusts um das übrige Leben drumherum, kann einen in ein Gefängnis aus Angst packen. Man lebt in seiner eigenen Welt, fühlt sich fernab vom Verständnis derer, die den Schmerz und die Angst nicht kennen. Die stillen und missverständlichen Tränen des Körpers. Allein in der Kälte, der Stille, der Dunkelheit. Read more

Warum Meditation und Achtsamkeit bei dir nicht wirken oder sogar Probleme bereiten könnte

Doro Allgemein, Behandlungsmethoden, Coaching, Gehirn, Lebensstil 6. Februar 201931. August 2019Ace Studie, ACE-Study, Achtsamkeit, Allergien, Angst, Ängste, ängstlich, Angststörung, Auswirkungen, Autisten, Autoimmunerkrankungen, Bauchhirn, Bewegung, bipolar, Brainmaps, Burn Out, BurnOut, chronischen Erkrankung, Depression, depressiv, Dissoziation, Dysautonomie, Ekel, enterische Nervensystem, entspannen, Entspannung, Entwicklungsstadium, epigenetisch, erschöpft, Erschöpfung, Feldenkrais, Fressattacken, Gehirnwellen, Gereiztheit, Hashimoto, Hypermobilität, hypnoiden Zustand, integriert, Körpererinnerungen, Körpergehirn, Krise, limbisches System, Mastzellen, Meditation, Meditationsversuch, Mikroglia, Mutterleib, Nervensystem, nervöser, Nervosität, niedrige Libido, präfrontaler Kortex, Psychoneuroimmunologie, Qigong, Regulationsprobleme, Reizdarm, Resilienz, Scham, Schicksalsschläge, schlechte Impulskontrolle, Schmerz, Schmerzen, schwierig, Selbstliebe, Selbstverletzendes Verhalten, sicher, somatische Therapien, Stabilität, Stammhirnebene, Still Face Experiment, Stress, Stresshormone, Tai Chi, Trauma, Überarbeitung, Überlastung, Überlastungssituationen, Überlebensangst, Übersprungsverhalten, Umwelt, Unfall, ungefiltert, ungesund, Unruhe, Vegetative Dystonie, vegetative Nervensystem, Verhaltenstherapie, Verwurzelung, Willenskraft, Workaholic, Wurzelchakra, Wut, Yoga, Zerstreutheit, zurückgezogen 7 Comments

Vielleicht kennst du es. Das Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Alles erscheint super, finanziell bist du abgesichert, die Partnerschaft läuft nicht übel, und doch ist da immer wie ein Gefühl, dass Gefahr droht, dass du nicht im Moment ruhen kann, dass du konstant für dein Glück arbeiten musst, dass es noch nicht genug ist, was du erreicht hast… Du hast schon davon gehört, dass Stress ungesund und Entspannung wichtig ist, aber ruhig in der Badewanne zu liegen, auf der Yogamatte Anweisungen zu folgen, ein Spaziergang ohne Handy oder einen Meditationsversuch zu machen würde dich eher nervöser als ruhiger machen. Read more

Kein Wunder, dass die Mastzellen…

Doro Darm, Gehirn, Haut, Histamin, Lebensstil, Unverträglichkeiten 4. Dezember 20186. Dezember 2018Allergie, Angst, Angststörung, Asperger, Asthma, Atemwege, Ausschlag, Blut-Hirn-Schranke, chronisch, Dysautonomie, Dystonie, EHS, Elektrohypersensitivität, Entzündungen, Erschöpfung, Gefahr, Gehirn, heilbar, Histamin, Histaminintoleranz, Histaminose, Hochfunktionaler Autismus, idiopathische Mastzellaktivitätsstörung, Juckreiz, low histamine chef, Mastzell Aktivitäts Syndrom, Mastzellaktivitätssyndrom, MCAS, MCS, Medikament, multiple Chemikaliensensitivität, multiple chemische Sensitivität, Nahrungsmittelintoleranz, Nahrungsmittelsensitivität, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Nerven, Neurodermitis, Neuronen, Placebo, Prostaglandine, Reizdarm, Reizüberflutung, Stress, Stresshormone, Therapie, unheilbar, Urtikaria, vegetatives Nervensystem, Yasmina Ykelenstam 10 Comments

… austicken in gewissen Lebenssituationen, und für Entzündungen in der Haut, den Atemwegen, dem Darm, im Gehirn und an weiteren Ecken sorgen. Ich bin mittlerweile viel verständnisvoller mit meinen kleinen Körper-Wächtern geworden. In diesem Artikel möchte ich dir anhand meiner letzten Berlinreise als Beispiel erklären, warum ich so empfinde. Read more

Interview mit Philipp Domsch: Akne & klinische Psychoneuroimmunologie

Doro Darm, Forschung, Haut, Interviews, Körperpflege, Lebensstil, Neurodermitis, Persönlichkeitswachstum, Videos 23. Oktober 20189. August 2019Akne, Aknekongress, Aknekurs, alternativ, Angst, Antibiotika, Ausschlag, Creme, Darm, Darmsanierung, Dekolleté, Dermatologe, eitrig, entzündet, Erfahrung, Erfolgsstory, Ernährung, Erschöpfung, Experte, ganzheitlich, gehänselt, Gelenkschmerzen, gerötet, Gesicht, Gluten, Hausmittel, Haut, Hauterkrankung, Hautkongress, Hautkrankheit, Hautpflege, Hilfe, Histaminintoleranz, Interview, Isotretinoin, Juckreiz, klinische Psychoneuroimmunologie, Kosmetik, kPNI, Laktoseintoleranz, Lotion, Medikamente, Milchprodukte, Mittel, Mobbing, Muskelschmerzen, Nährstoffe, natürlich, Neurodermitiskongress, Omega 3, Philipp Domsch, Pickel, Produkte, Psychoneuroendokrinologie, Psychoneuroimmunologie, roaccutan, Rücken, Scham, schämen, schwere Kindheit, Schwitzen, Selbstbewusstsein, Selbsthilfe, Sport, Stress, Stressbewältigung, Stressregulation, Trauma, trocken, unreine Haut, Video, Vitamin A, Vitamin D, Weizen, Zöliakie, Zucker 2 Comments

Du erfährst in dem Interview:

Warum deine Gene nicht dein Schicksal besiegeln
Was die größten Fehler in Bezug auf Pflege und Ernährung sind
Welche Nährstoffe zur Hautgesunderhaltung nicht fehlen dürfen
Warum Stress nicht nur in deinem Kopf ist
Wie Philipp sich im stressigen Alltag gesund erhält
Warum wir dankbar geworden sind für unsere Hauterkrankungen

Die Götzen der Heilung

Doro Allgemein, Aus dem Alltag, Behandlungsmethoden, Coaching, Gedanken, Lebensstil 1. Oktober 201824. Oktober 2018Abhängigkeit, Akupunktur, Alibi, Angst, Antistress, Apophänie, Atemarbeit, Bestätigungsfehler, Biophotonen, Bioresonanz, Chemotherapie, Confirmation Bias, Cremes, dämonisch, Echo-Chamber, Edelsteine, Elektrohypersensitivität, Energie, Entgiftungskuren, ererbtes Trauma, Erklärung, Ernährung, Erziehung, Esoterik, esoterisch, Faszien, Forscher, Geld, Gentests, Gesellschaft, Gesellschaft für evolutionäre Medizin und Gesundheit, Globulis, Heiler, Heilerin, Heilsteine, Heilung, Heilungsweg, Himalayasalzlampe, Homöopathie, hypermobil, Kinesiologie, Konditionierung, Kosten, Krankheit, Lebensphasen, Lebensstiloptimierung, magisches Denken, Medizin, Meridiane, Messgeräte, Mikronährstoffanalysen, Muskelwiderstandstest, neurobiologisch, neuroplastisch, Neuroplastizität, New Age, Ohrkerze, Pendeln, Phänomen, physikalischen Ebene, Pillen, Placebo-Effekt, Placeboeffekt, Praktiken, Programmierung, Qigong, Quantenmedizin, Reaktion, Realität selbst gestalten, Religion, religiös, Rituale, Runterkommen, schlapp, Schuld, Selbstpflege, Selbstverständnis, Spruchkärtchen, Stressreaktion, Studien, Sünde, Supplemente, sympathische Aktivierung, Tarot, Therapieformen, traditionelle chinesische Medizin, vitalisierte Wasser, Vorurteile, Wahrheit, Yoga 5 Comments

Seit langer Zeit schon mache ich mir Gedanken darüber, wo die Grenze zu setzen ist zwischen Esotherik und Medizin. Tatsächlich eröffnen sich einem (vor allem durch die Quantenphysik) immer mehr Erklärungen, warum Dinge wie Homöopathie und Bioresonanz tatsächlich funktionieren und Sinn machen können, sogar wieso Edelsteine Read more

Dysautonomie – wenn das vegetative Nervensystem aus dem Gleichgewicht gerät

Doro Allgemein, Epigenetik, Forschung, Gehirn, Histamin, Lebensstil, Nervensystem, Unverträglichkeiten 16. April 20185. Juni 2021ADHS, Aggressionen, Akne, Aktivierung, Alkohol, Allergie, Alzheimer, Amygdala, Angst, Angststörungen, Archikortex, Auslöser, Autismus, Autoimmunerkrankung, autoimmunologische, autonome Funktionsstörung, autonomes, Basalganglien, Benommenheit, Bipolare Störung, Blasenbeschwerden, Blutdruckabfall, Blutwerte, Blutzuckerregulationsstörungen, Candida, Chronic fatigue syndrome, chronisch, chronische, chronisches Erschöpfungssyndrom, Dehydration, Depressionen, der Pankreas, Diagnose, Diäten, die Nebennierenrinde, Dominoeffekt, Drüsen, Durchfall, Dysautonomie, Ehlers-Danlos-Syndrom, Elektrische Hypersensibilität, Elektrohypersensibilität, Entspannung, entzündliche, epigenetische Veränderungen, Erbkrankheiten, Erholung, Erkrankung, Erstarrung, Fehlregulationen, Fibromyalgie, Flucht, funktionelle Störung, Gehirn, Geist-Körper, generelle Schwäche, Genuss, Hauterscheinungen, Herz-Kreislaufprobleme, Herzschlag, Histaminintoleranz, Hitzeintoleranz, hochsensibel, hoher Puls, Hören, Hormone, Hypothalamus, idiopathische Mastzellaktivitätsstörung, Immunzellen, Infektanfälligkeit, kalte Hände und Füße, Kälteintoleranz, Kampf, kein Wasserlassen können, Koffein, kognitive Probleme, Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen, Körpergeist, Körpertemperatur, krank, Krankheit, Krankheitskonzept, Lebensqualität, Lebensstiloptimierungen, limbische System, Locus caeruleus, Lösungswege, Mastzell Aktivitäts Syndrom, Mastzellaktivierungssyndrom, Mastzellaktivitätssyndrom, MCAS, MCS, Medikamente, Medikamentenunverträglichkeiten, mentale, Mind-Body, multiple chemische Sensitivität, Muskelsteifheit, Myalgische Enzephalomyelitis, nachhaltig, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Nebennierenschwäche, Neigung zu Süchten, Nervensystem, Neurodermitis, neurologisch, Neuropathie, Neurotransmitter, Ohnmachtsanfälle, Organsystem, Parasympathikus, Parkinson, positive Aufregung, POTS, präfrontaler Kortex, Psoriasis, psychosomatische, Raynaud-Syndrom, Regeneration, regulieren, Reise, Reizblase, Reize, Riechen, Rosazea, Ruhemodus, sanft, Säugetiergehirn, Schäden, Schicksalsschlag, Schilddrüse, Schlaf, Schlafstörungen, schlechte Nährstoffaufnahme, Schmecken, Schmerzen, Schwindel, Schwitzen, sehen, Sehstörungen, sensitiv, sexuelle Störungen, SIBO, Sinnesorgane, Sodbrennen, somatopsychische, stoffwechselbedingt, Stress, Stress-Syndrom, Stressachse, Stresshormone, Stressoren, Stressperiode, Sympathikotonie, Sympathikus, Tachykardie, Temperaturschwankungen, Thalamus, Tonus, Trigger, Übelkeit, Übergewicht, Übersäuerung, übersensibel, übertrieben, Umweltkrankheiten, unterbewusst, Vagotonie, Vegetative Dystonie, vegetatives, Verdauung, Vergnügen, Verspannungen, Verstopfung, Zusammenhang, zuwenig Magensäure 36 Comments

In diesem Artikel möchte ich für euch den Begriff der Dysautonomie (auch als vegetative Dystonie bezeichnet) einführen. Es ist wichtig, dieses Konzept oder-Symptomspektrum zu verstehen, da es eine Vielzahl von Symptomen und körperlichen Problemen zusammenfasst, die bislang vom medizinischen System als völlig unzusammenhängend behandelt werden. Diese neue Art der Betrachtung kann neue, übergreifende Lösungswege eröffnen. Read more

Dein geheimer Garten

Doro Aus dem Alltag, Gedanken, Videos 27. Februar 20187. August 2019ADHS, ADS, alte, Amygdala, Angst, Angstattacken, ängstlich, Angststörung, Angstzustände, Ärzte, Asperger, Aufgabe, Autismus, Beziehung, bipolar, blass, brach, Brot, chronisch, denken, Depression, depressiv, Der geheime Garten, durchschlafen, einreden, einsam, Einsamkeit, einschlafen, Eltern, Frances Hodgson Burnett, fühlen, Gaben, Gedanken, Geist, Geisteshaltung, gelassen, Geschichte, gesund, Gesundwerden, Grübeln, heilen, Heilung, heimatlos, hochintelligent, hochsensibel, Hochsensibilität, Hoffnung, Hysterie, im Stich, Jetzt, Junge, Kind, Kinder, krank, Krankheit, kümmern, lassen, leben, Lebenseinstellung, Lebensfreude, liegen, Literatur, Mädchen, Mangelernährung, Milch, missverstanden, nach Hause kommen, Natur, Panikattacken, pflegen, positiv denken, Potential, schlecht, schwach, Sein, Sorgen, Talente, The Secret Garden, Trauer, traurig, Trennung, unheilbar, unverstanden, Vater, Verhältnis, verlassen, vernachlässigt, Welt, werden, Wunde, Wutanfall, Wutanfälle, zerrüttet, Zuhause, Zweifel 0 Comment

In einer sorgenvollen Phase Anfang des Jahres, in der es mir sehr schwer fiel, abends abzuschalten und gut einzuschlafen und durchzuschlafen, erwies es sich als sehr entspannend und heilsam für mich und meine aufgebrachte Amygdala, mich der Kinderliteratur zuzuwenden. Diese wundervolle Geschichte über das Gesundwerden möchte ich dir gerne ans Herz legen. Ich fand es bemerkenswert, dass Milch und Brot dabei mithalfen, die Kinder gesünder und kräftiger werden zu lassen. So manches muss damals anders gewesen sein als heute!

In diesem Buch geht es viel um das Gesundwerden: Zwei gesundheitlich schwache Kinder, in denen niemand viel Potential gesehen hat, werden gesund an Körper und Geist; ein Ehemann überwindet die Trauer um seine verstorbene Read more

Dies sollte ein offener Brief an die Ärzte werden…

Doro Allgemein, Aus dem Alltag, Behandlungsmethoden, Coaching, Gedanken, Lebensstil, Persönlichkeitswachstum 6. Februar 201825. August 2021Absetzen, Allergologen, Angst, antifungale Mittel, Antihistaminika, Ärzten, Ausschleichen, Badeöle, Badezusätze, Bitterkeit, Dermatologen, Desensibilisierung, Ernährung, Ernährungsplan, Forschung, frühester Kindheit, frustriert, Gesundheitsschädlich, Gewohnheiten, Gynäkologin, Hautpflege, Heilpraktiker, Heilsversprechen, Heldenweg, HNO-Ärzte, Hoffnung, Hydrokortison, IGeL Leistungen, Internetrecherche, Jucksaft, Kinderärzte, Kortison, Krankenhaus, Krankenhäuser, Lebensqualität, Lebensstil, Leistungen, Lichttherapie, Medikamente, metabolisches Syndrom, Neurologen, Odyssee, Opferrolle, pharmazeutisches System, Selbstzahlung, System, Therapeuten, Toten Meer, vergeben, Vergebung, wissenschaftliche Studien, Wunderpille, Wut, Zusammenhang mit dem Darm 4 Comments

Dieser Artikel schwebt mir schon seit Jahren vor. Immer wieder wollte ich ihn umsetzen, doch dann kam da irgendwie dieses Gefühl, als ob noch etwas fehlen würde in meinem Gesamtbild.

Ich habe meine ganz eigene Odyssee und Geschichte mit den Ärzten hinter mir seit frühester Kindheit. Ich möchte das an dieser Stelle auch gar nicht mehr im Detail aufdröseln, doch kann ich sagen, dass ich mindestens ein Dutzend Praxen verschiedener Allergologen, Dermatologen, HNO-Ärzte, Kinderärzte Read more

Was bedeutet unheilbar?

Doro Allgemein, Behandlungsmethoden, Coaching, Epigenetik, Forschung, Gedanken, Lebensstil, Persönlichkeitswachstum 6. Dezember 201725. September 2019ADHS, akzeptieren, Allergie, Angst, Biochemie, chronische Schmerzen, Coaching, Denkweise, Depression, Deutsche Gesellschaft für Ernährung, Epigenetik, Erkenntnisse, Ernährung, Ernährungsumstellung, Forschung, Gelassenheit, Gendefekt, Gene, gesund werden, Grenzen, Grund, heilbar, heilen, Heilung, Heilungschancen, Hoffnung, idiopathische Mastzellaktivitätsstörung, im Kopf, innovativ, krank, kreativ, Krebs, Lebensstil, Lebensumstände, Lösungsansätze, Mastzell Aktivitäts Syndrom, Mastzellaktivierungssyndrom, Medikamente, Medizin, Mut, Nahrungsmittelintoleranz, neue Ansätze, neue Leitlinien, Neurodermitis, nicht heilbar, Paradigma, Paradigmenwechsel, Pionier, Schicksal, Selbstverantwortung, Stress, Tabletten, unheilbar, Ursache, Vorstellungskraft, Weltbild, Wissenschaft, Wissenschaftler, wissenschaftliche, wissenschaftliche Erkenntnisse 9 Comments

Ein Dialog mit einer Klientin brachte mich zu dem heutigen Blogbeitrag. Danke für diesen Denkanstoß, liebe Pina! Manches ist für mich inzwischen selbstverständlich geworden, dabei erinnere ich mich doch zu gut daran, wo ich herkomme, was meinen Weg mit meiner Erkrankung betrifft.

Es geht um die Frage nach dem Heilbar oder Unheilbar. Viele von uns kennen es. Diese Jahre des Gelähmtseins, der absoluten Resignation, weil der 7. Arzt es einem bestätigt hat, und man es zum 10. Mal im Netz gelesen hat. Diese Erkrankung gilt als unheilbar. Wie viele Jahre meines Lebens habe ich in regelrechter Erstarrtheit verbracht wegen dieser Worte. Es ist genetisch. Ja, dann ist das Schicksal natürlich besiegelt, nicht Read more

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