Seit einem Dreivierteljahr bin ich bereits auf den Azoren, mitten im weiten Atlantik.
Read moreMein Leben auf den Azoren Nov.19 – Aug.20
Persönlichkeitswachstum
Gesund durch gesunde Kommunikation
Ein Gastbeitrag von Steffen Raebricht
Wir hören immer mal wieder, dass Kommunikation so wichtig sei. Aber was daran soll denn so wichtig sein? Schließlich kann doch jeder kommunizieren. Dieser Artikel schafft Klarheit. Wir benennen konkret, warum Kommunikation so wichtig ist. Wir schauen uns an, warum Kommunikation gerade auch für Menschen mit Darm-, Hautproblemen und Allergien interessant sein könnte.
Read moreInterview Cecilia Mueller-Stahl: Gesundheit, emotionales Essen, Corona & Krisenbewältigung
Dies und mehr erfährst du in diesem Interview:
- Warum werden schlechte Gewohnheiten, Symptome und alte Ängste verstärkt in Krisenzeiten?
- Wie kann ich inneren Frieden finden?
- Welche Botschaften sind für mich in Krisenzeiten zu finden?
- Wie kann ich zu meiner Intuition finden?
- Wie kann ich eine stabile Vision für mein Leben finden?
- Wie kann ich mir das manifestieren, was ich mir wirklich wünsche (für meine Gesundheit, für mein Leben, finanziell, partnerschaftlich…)?
+ Eine Meditation mit Visualisierung und Körperarbeit! Nimm dir speziell für dieses machtvolle, feine und tiefe Video eine wirklich ruhige und ungestörte Mußestunde nur für dich.
Read moreDie große Sehnsucht und die tiefe Angst davor
Gerade wird nebenan meine neue Traumküche aufgebaut. Ich kann gerade nicht viel tun und habe den Profis Platz gemacht. Natürlich sitze ich hier nun wie auf Ameisen, da es sich nun schon seit über einem Monat hinzieht. Und eigentlich schon viel länger als das.
Read moreInneres Wachstum in Zeiten der Ungewissheit
Die derzeitige Coronavirusausnahmesituation konfrontiert einen jeden von uns mit einer Situation, die kaum zu begreifen ist, die sich nicht fassen lässt. Wir wissen nicht mehr, was Wahrheit ist. Die Welt scheint still zu stehen. Auch vor den Azoren hat sie nicht Halt gemacht. Erste Fälle sind auf den Nachbarinseln nachgewiesen worden, vor den Kassen in den Supermärkten sind dicke Plexiglasscheiben installiert worden und es gibt strenge Auflagen dazu, wie man sich im Supermarkt zu verhalten hat. Behörden, Schulen, Kirchen und Läden sind geschlossen. Ich dachte zunächst, es ließe mich kalt, denn Homeoffice gehört seit vielen Jahren zu meinem Alltag, diesbezüglich änderte sich nichts für mich.
Read moreCorona, Hochsensitivität, Trauma & chronische Erkrankungen
Gastartikel: Das Versprechen meines Körpers – Mira’s Rezension zu meinem Videokurs
Wow, heute bekam ich diese tolle Rezension von Mira, die meinen Videokurs „Die Biologie und Philosophie des Gesundwerdens“ belegte, nachdem sie an einem meiner live-Ernährungsworkshops teilgenommen hatte (Achtung, der nächste findet in Rheinland-Pfalz am 22.2.10 statt, schon halb ausgebucht). Sie leidet seit Teenagerzeit an chronischer Erschöpfung, Fibromyalgie, Depression, Konzentrationsbeschwerden und Angststörung, und ich sehe in ihr eine hochsensible und feinsinnige Künstlerseele. Danke und weiterhin alles Gute für dich!
Von Mira: Zu Beginn des Kurses hatte ich noch keine klare Vorstellung davon, was mich da genau erwarten würde. Um ehrlich zu sein, war ich zwiegespalten. Ein Teil von mir war skeptisch, ob das überhaupt etwas bringen würde, hatte ich doch so viele Ärzte besucht, die mir alle nicht weiterhelfen konnten. Der andere, viel kleinere Teil hatte die Hoffnung, Doro würde geheime Weisheiten mit mir teilen, die mir dann wie durch Zauberhand genau das passende Heilmittel für meine Situation in den Schoß fallen lassen würden.
Read moreHochsensibilität und das Alle-Jahre-Wieder-Drama
Meine besten Wünsche und Gedanken für euch zum 3. Advent! Ist das Heranrücken von Weihnachten ein Grund zur Freude für dich? Ganz ehrlich, oder sind es eher gemischte Gefühle oder sogar eine Abneigung dagegen? Das Zusammenkommen mit den lieben Verwandten – jeder kommt aus einem stressigen Jahr – und sich plötzlich auf den Augenblick besinnen zu sollen; meist mehr illusorisch als Realität.
Read moreKampf, Flucht, Erstarrung und… der vierte Traumatyp
In meiner Arbeit als ernährungspsychologischer Coach arbeite ich mit Menschen daran, ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Meine Coachées sind durchweg intelligente und vernünftige Personen, die schon ziemlich belesen und erfahren sind im Bereich Ernährung und gesunder Lebensstil. An Informationen mangelt es heutzutage nicht; was dem Gesundwerden eher im Wege steht (neben Individualisierung), ist das Ausbrechen aus ungesunden Denk- und Verhaltensmustern und tief sitzender und oft verschleierter Körperstress.
Mein Weg führte mich unweigerlich in die Welt des frühkindlichen Traumas, ein Feld, Read more
Interview Sebastian Kühn: Selbstbestimmung & Gesundheit in der Arbeitswelt
Wir sprechen in dem Interview unter anderem über folgende allgemeingültigen Themen:
- Wie gehe ich mit Ängsten und Zweifeln gut um?
- Was läuft falsch in unserem System (Schule, Berufsleben,…)?
- Burn-Out und Zivilisationserkrankungen als Folge des Hamsterrads und der Achterbahn zwischen Ackern und Abschalten im kurzen Urlaub.
- Was, wenn man überhaupt nicht mehr runterfahren kann?
- Opferrolle und Selbstverantwortung
- Detox von Körper und Wohnung, Thema Loslassen
- Lebensumstellung, Ernährungsumstellung, Vertrauen in die Nährung erlangen
- Musterbrüche für neue Selbsterkenntnis
- Schritte ins Unbekannte trotz Ängste
- Chronische Erkrankung als Ausdruck ungelebten Potentials
- Das Gesündeste für den gesamten Planeten
- Wonach suchen wir wirklich, wenn wir versuchen, unser Leben zu optimieren?
Teil 1