„Für die Leute früher war das doch auch kein Problem?“ Epigenetisch vererbtes Trauma

„Für die Leute früher war das doch auch kein Problem?“ Epigenetisch vererbtes Trauma

Vor wenigen Generationen schienen die Leute noch viel robuster zu sein. Hier auf den Azoren habe ich viele Freunde in den Vierzigern und Fünfzigern, die um die 10 Geschwister haben! Das hat sich übrigens dann mit Einführung des Fernsehers gewandelt. Damals gab es noch keine Einwegwindeln, keine Waschmaschinen und fertigen Gläschen, Frauen haben weiter geschuftet, hatten absolut keinen Luxus. Und schienen es dennoch anständig hinzubekommen.

Heute haben wir so viele Dinge nötig, um klar zu kommen, und trotzdem sind gerade Frauen krank, chronisch krank, wie nie zuvor. Auch unter welchen Bedingungen die Männer noch arbeiten mussten früher, wie viel einfacher es da heute erscheint, doch wie viele Männer nicht mehr das Rentenalter erreichen, ist erschütternd.

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Autistisch, zwanghaft, kontrollsüchtig oder einfach gesund Mindful?

Autistisch, zwanghaft, kontrollsüchtig oder einfach gesund Mindful?

Ich kenne sie gut, die zwanghaften Rituale, wie z.B. mein Haar auf jeder Seite mit einer bestimmten Anzahl an Strichen zu kämmen, oder Adrian Monk-mäßig durch die Gegend zu laufen. Ich habe es aber, typisch für Frauen und Mädchen, die bei Aspergersyndrom sehr häufig unterhalb des Radars agieren aufgrund ihrer höheren emotionalen und sozialen Intelligenz als Jungs, immer dezent unauffällig machen können. Gezielt in meinen ruhigen, sicheren Alltagsnischen oder mit absolut vertrauten Menschen, wo ich crashen oder Stress und Druck raus lassen konnte, statt dass es mich wie diesen armen Kerl hier überkommt.

Bevor ich meinen Weg des Gesundwerdens angetreten bin, habe ich mich dafür geschämt, mich gegen dieses Zwangsverhalten gewehrt, versucht, es diszipliniert zu bekämpfen. Es hat es nicht wirklich besser, eher noch schlimmer gemacht.

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Doro´s persönlicher Jahresrückblick 2022

Doro´s persönlicher Jahresrückblick 2022
Das Jahr des neuen Mutes, der Neuanfänge und des Wieder-in-Verbindung-und aufeinander-zu-Tretens, sich wieder mehr für das Leben Öffnens…

In der großen intensiven Veränderungszeit als frische Mama, der starken körperlichen und mentalen Belastung, kamen für mich einige Symptome wieder für einige Zeit immens zurück, wie empfindliche Verdauung, Bauchschmerzen, Neurodermitis, Hyperakusis.

~Melde dich für meinen Emailverteiler an und ERHALTE, neben meinem KOSTENLOSEN E-BOOK mit einer Übersicht über mein Konzept und wichtigen, praktischen Tipps direkt zum Umsetzen für Haut-Darm-Hirngesundheit, eine HEILUNGSREISE (Meditation, Visualisierung) KOSTENLOS ALS MP3! Lass uns in Kontakt bleiben!

~Wenn du mehr Inspiration brauchst, abonniere meinen Kanal und gib mir einen Daumen hoch! Danke für deine Unterstützung, lass uns die Botschaft verbreiten und wieder ein Zuhause in unserem Körper finden! Dann steht Lebensfreude, dem erreichen unserer Ziele und dem Geben unserer Gaben für diese Welt nichts mehr im Wege…

Mein brandneuer englischsprachiger Blog über unseren Lebensstil auf den Azoren

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Hochsensibilität ganzheitlich verstehen Online-Kongress 4.-13. Nov 22

Hochsensibilität ganzheitlich verstehen Online-Kongress 4.-13. Nov 22

Lieber Gesundheitsreisende … wie fühlst Du Dich gerade? Fühlst Du Dich oft missverstanden und zu wenig gehört? Läuft es oft zu laut und zu schnell für dich ab in dieser Welt und du fühlst dich manchmal wie auf dem falschen Planeten?

Vielleicht hast auch Du eine seltene Gabe, die Dich unglaublich feinfühlig für verschiedene Situationen und Emotionen macht. Diese Gabe nennt sich “Hochsensibel”.

Veda 360 zeigt den Teilnehmer:innen mit Unterstützung von Moderatorin Sylvia Harke im einzigartig motivierenden “Hochsensibel Kongress” auf, wie Betroffene dieses Glück annehmen können und zu einer unverwechselbaren Stärke transformieren können.

Dadurch kannst Du Deinen Lebensweg neu und intensiver beschreiten! 

>> Hier kostenfrei anmelden und online teilnehmen

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Was uns unsere Ernährungsbiografie über unsere Bedürfnisse verrät

Was uns unsere Ernährungsbiografie über unsere Bedürfnisse verrät

Kürzlich las ich wieder ein Buch einer Autorin, die seit Jahrzehnten vegan mit hohem Früchteanteil lebt und lernte live ein solches älteres Ehepaar kennen. Während ich mit dutzenden von Kollegen arbeite, die super gesund und energetisch sind mit Keto, Paleo, Carnivor, Lowcarb und Co. Wie kann es möglich sein, dass Menschen da so tief in ihren eigenen, voneinander vollkommen unterschiedlichen, aber tatsächlich für sie funktionierenden Ernährungswelten und -wahrheiten leben? Was natürlich bei Ernährungsneulingen, so wie bei mir damals, für große Verwirrung sorgen kann und dazu, dass man durch das zu lange Ausprobieren von für einen unpassenden Ernährungsweisen und -dogmen noch kränker, statt wie erhofft, gesünder wird.

Dieser Artikel soll dazu dienen, dir, was wie immer mein Hauptanliegen ist, Mut zu machen, dich selbst noch besser kennen zu lernen und deine ganz eigene Wahrheit zu finden. Denn nur das, wo wir wirklich in allen Aspekten unseres Seins ganz nah bei uns selbst sind, kann uns gesund werden lassen.

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CBD-Kosmetik: Mein Erfahrungsbericht

CBD-Kosmetik: Mein Erfahrungsbericht

Ende letzten Jahres bekam ich dieses schöne Kosmetikset von der Firma Sanaleo geschickt, welche 2019 von drei jungen Leipzigern gegründet wurde, um die außergewöhnliche Heilsubstanz CBD (Cannabidiol aus Hanf) mehr unter die Leute bringen. Direkt gefallen hat mir ihre Berufung, zu mehr Aufklärung, Wohlbefinden, Diversität und Nachhaltigkeit beizutragen.

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Reise zum Kontinent nach 2 Jahren, Traumaüberwindung, mein Corona

Reise zum Kontinent nach 2 Jahren, Traumaüberwindung, mein Corona

In dieser persönlichen Geschichte möchte ich wieder einmal einen persönlichen Ausschnitt aus meiner eigenen Reise des Gesundwerdens teilen, einfach so wie es war aus dem Leben gegriffen, als Inspiration für dich.

Im Januar habe ich das erste Mal seit genau 2 Jahren wieder das „Festland“ betreten, mich aus den Azoren herausgewagt (ich habe mich ja instinktiv genau ein Vierteljahr, bevor die Welt umstürzte, in meine neue Welt aufgemacht und mir dort ein solides Leben aufgebaut). Ich muss sagen, dass ich Ende 2019 regelrecht auf den Azoren mit einer Bruchlandung angekommen bin, mein System erstmal völlig runterfuhr, als ich nach all den Jahren des Strampelns (eigentlich seit dem Gymnasium! Dann Kunstakademie mit Illustrationsstudium zum Diplom, Biologiestudium zum Master, nebenbei Aufbau mehrerer Selbstständigkeiten und meines Körpers und Geists) endlich an meinem lebenslangen Traumort ankam, ein Haus mit Garten, dazu genau DAS Haus, was damals das erste war, was ich von Graciosa zu Gesicht bekam und was Liebe auf den ersten Blick war.

Februar 2020 war ich ein letztes Mal in Deutschland, meine Familie und Freunde besuchen, ja und dann veränderte sich die Welt… Ich habe nicht eine Person durch Corona verloren, auch nicht über mehrere Ecken und keinerlei schlimme Fälle erlebt und kenne auch niemanden, der einen entsprechenden Angehörigen hat, doch wurde ich, obwohl abgeschieden auf meiner kleinen Insel, auf der das Leben noch völlig normal ablief, bis auf die Masken und zwischenzeitlich Testpflicht nach Reisen auf die großen Inseln, mehrfach schwer traumatisiert durch die Maßnahmen, die meines Erachtens eher Kriegszeiten gerecht werden und nichts mit Wissenschaft zu tun haben, schon gar nichts mit dem Wohle der Menschen. Es rührte mal wieder an meinen alten Verletzungen und schwersten Enttäuschungen mit dem medizinischen System, woran ich eigentlich schon viel an innerer Heilungsarbeit geleistet hatte, aber wo ich fürchte, dass das nicht mehr viel wird mit uns in der Zukunft.

Meine Corona-Traumata
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Einladung zum Kindergesundheit Kongress Start 4.2.22!

Einladung zum Kindergesundheit Kongress Start 4.2.22!
Ihr Lieben, ich möchte euch auf einen neuen Kongress aufmerksam machen, den ich selber als werdende Mutter mit brennendem Interesse verfolge!

Es sind harte Jahre für unsere Kinder. Im Verlauf der letzten zwei Jahren sind
die Kinderpsychiatrien mehr und mehr an ihre Belastungsgrenzen gekommen.
Auch die Eltern leiden mit. Generell kommt das RKI zum Entschluss, dass es
unseren Kindern so gut geht, wie noch nie in der Menschheitsgeschichte. Das
liegt vor allem an der Verdrängung von Infektionskrankheiten und den
besseren Behandlungsmöglichkeiten bei früher oft tödliche Erkrankungen.

Nachteil dieser sterilen Welt sind chronische Erkrankungen wie Asthma, Allergien, Übergewicht und eben psychische Störungen. Wenn es nach uns und Moderatorin Sarita Preissl gehen würde, dann wären diese Zahlen ebenfalls um ein vielfaches geringer! Medumio zeigt den Teilnehmer in diesem einzigartig wichtigen Kongress auf, wie wichtig es ist, in dieser oft unnatürlichen Welt besonders auf die Gesundheit unserer Kinder zu achten.

Hilf uns diesen Kongress so groß wie möglich zu machen!
>> Hier kostenfrei anmelden und online teilnehmen

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Interview mit Daniel Gareis: Der Zunderschwamm, Heilpilz für Haut & Darm

Interview mit Daniel Gareis: Der Zunderschwamm, Heilpilz für Haut & Darm
Erfahre in diesem Interview:
  • Was ist der Zunderschwamm?
  • Welche Innovationen aus dem Bereich der Naturkosmetik gibt es bei Neurodermitis, Schuppenflechte und Co.?
  • Wie kann man altes traditionelles Heilwissen mit neuester Forschung und interdisziplinärer Arbeit verknüpfen?
  • Warum spielt die Ökologie so eine große Rolle im Feld der Gesundheit?
  • Was sind wichtige Komponenten bei der Therapie von Haut & Darm?
  • Immunmodulation und Barrierestärkung: Worum geht es wirklich bei einer optimalen Therapie?
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