Immer wieder werde ich gefragt, wieso ich für das Essen von Innereien plädiere, wo doch auf den Histaminlisten so vor ihnen gewarnt wird?
Am Ende des Artikels schreibe ich über die Vorzüge von Innereien, aber ich nehme es direkt vorweg: Innereien sind nicht per sé histaminreich.
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Vor wenigen Generationen schienen die Leute noch viel robuster zu sein. Hier auf den Azoren habe ich viele Freunde in den Vierzigern und Fünfzigern, die um die 10 Geschwister haben! Das hat sich übrigens dann mit Einführung des Fernsehers gewandelt. Damals gab es noch keine Einwegwindeln, keine Waschmaschinen und fertigen Gläschen, Frauen haben weiter geschuftet, hatten absolut keinen Luxus. Und schienen es dennoch anständig hinzubekommen.
Heute haben wir so viele Dinge nötig, um klar zu kommen, und trotzdem sind gerade Frauen krank, chronisch krank, wie nie zuvor. Auch unter welchen Bedingungen die Männer noch arbeiten mussten früher, wie viel einfacher es da heute erscheint, doch wie viele Männer nicht mehr das Rentenalter erreichen, ist erschütternd.
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Das hier ist ganz exklusiv für meine LeserINNEN: Wir, das ist eine starke Frauen Gemeinschaft von mehr als 20 Power Frauen, wollen Dir zeigen, wie Du aus der Diät Spirale ausbrechen und die wahren Ursachen herausfinden kannst, warum dein Körper im Ungleichgewicht ist.
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HIER DIE AUFZEICHNUNG, danke für eure Beteiligung:
Eine nicht-invasive Hörtherapie für eine bessere Regulierung des Nervensystems.
Das Safe and Sound Protocol (SSP) ist ein evidenzbasiertes therapeutisches Instrument, das entwickelt wurde, um das Nervensystem zu resetten und wieder in einen Zustand von Sicherheit zurück zu bringen. Das SSP arbeitet mit durch einen Computeralgorithmus gefilterter Musik, die man über Kopfhörer hört, und die den Vagusnerv, unseren „Antientzündungs-“ und „Selbstheilungsnerv“ stimuliert und zusätzlich trainiert, tont, stärkt.
Das SSP ist für Kinder und Erwachsene geeignet und ist eine wertvolle Begleitung für Personen mit Traumata, Angstzuständen, Anspannung, sensorischen Sensitivitäten, chronisch entzündlichen Erkrankungen, geschwächtem Immunsystem, Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen, und vielem mehr.
Am Mittwoch den 22.3.23 um 19 Uhr Berlinzeit biete ich ein kostenloses Webinar an, wo ich dieses moderne Protokoll und meinen dazugehörigen begleitenden Kurs vorstelle, Einblicke in meine Erfahrungen aus über 4 Jahren Arbeit an mir selbst und hunderten von Klienten gebe und du mir live deine Fragen dazu stellen darfst.
Es spielt keine Rolle, wo du dich befindest, dank der modernen Technik und des Internets kann ich mit dir mit dieser Methodik weltweit arbeiten.
Melde dich über diesen Link zu dem Webinar an (Anbieter: Zoom – deine Daten werden ausschließlich für die Ausrichtung des Zoomcalls verwendet): BEENDET, Aufzeichnung siehe oben
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Ich kenne sie gut, die zwanghaften Rituale, wie z.B. mein Haar auf jeder Seite mit einer bestimmten Anzahl an Strichen zu kämmen, oder Adrian Monk-mäßig durch die Gegend zu laufen. Ich habe es aber, typisch für Frauen und Mädchen, die bei Aspergersyndrom sehr häufig unterhalb des Radars agieren aufgrund ihrer höheren emotionalen und sozialen Intelligenz als Jungs, immer dezent unauffällig machen können. Gezielt in meinen ruhigen, sicheren Alltagsnischen oder mit absolut vertrauten Menschen, wo ich crashen oder Stress und Druck raus lassen konnte, statt dass es mich wie diesen armen Kerl hier überkommt.
Bevor ich meinen Weg des Gesundwerdens angetreten bin, habe ich mich dafür geschämt, mich gegen dieses Zwangsverhalten gewehrt, versucht, es diszipliniert zu bekämpfen. Es hat es nicht wirklich besser, eher noch schlimmer gemacht.
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Man kennt den Spruch: Hinterher sieht man, wofür es gut war. Auf der Storyebene, autobiografisch, kann man, wenn man ein positives Mindset hat, irgendwann zurückblicken und sehen, dass all die Stürme und das Leiden, durch das man gegangen ist, auch seine Schätze mitgebracht haben, einen z.B stärker, weiser und mitfühlender gemacht haben.
Doch ich möchte dir heute auch ganz konkret, ganz bodenständig erklären, warum ich den Effekt des „Traumas“ als wichtigen biologischen Mechanismus erachte.
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Warum macht es keinen Sinn, den Körper ohne Berücksichtigung der nicht-stofflichen Aspekte unseres Seins zu behandeln? Warum man immer die Emotionen, die persönliche Lebensgeschichte , die eigene Bestimmung mit einbeziehen sollte.
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In der großen intensiven Veränderungszeit als frische Mama, der starken körperlichen und mentalen Belastung, kamen für mich einige Symptome wieder für einige Zeit immens zurück, wie empfindliche Verdauung, Bauchschmerzen, Neurodermitis, Hyperakusis.
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Mein brandneuer englischsprachiger Blog über unseren Lebensstil auf den Azoren
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Dieser Artikel stellt eine Sammlung an mir persönlich begegneten Nebenwirkungen nach einer Coronaimpfung (die eigentlich nicht mal eine „Impfung“ in dem Sinne ist) dar.
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