Erkenntnisse aus ein paar Wochen auf Krücken

Erkenntnisse aus ein paar Wochen auf Krücken

Was gibt es von mir Neues? Ich habe mir vor drei Wochen einen Muskelfaserriss in meinem rechten Unterschenkel zugezogen, als ich wieder den Beritt meines jungen Lusitano Mix` angefangen habe. Er fing an zu buckeln, ich stürzte auf Asphalt (was an sich noch nicht allzu schlimm war, ich habe gelernt, mich gut abzurollen), und leider bockte er noch etwas weiter rum und sprang mir dabei aufs Bein.

Meine Intuition in dem Moment, als es geschah, sagte mir sofort: „Shit, das war gar nicht gut…“ und zugleich „fühlt sich nicht an, als wäre ein Knochen durch“.

Ich konnte dann richtig erleben, wie sich zwei voneinander getrennte Teile meiner Psyche heraus manifestierten. Ein Teil, den ich schon regelrecht als hypochondrisch bezeichnen muss und der das Schlimmste annimmt. Wobei es da mehr um die Angst vor schädlichen invasiven ärztlichen Eingriffen geht als um die körperliche Versehrtheit, aber mit Sicherheit auch. Aber dann auch ein zweiter Teil, ein recht neuer und erwachsener Teil, der total gelassen ist, das Gute darin sieht und vollstes Vertrauen auf die Heilfähigkeit meines Körpers und meine Fähigkeit, es logistisch zu meistern, besitzt.

Ich bin dann aber dennoch erstmal in ein totales Loch von Panik und Gedankenschleifen gefallen (was ist, wenn ich einen traumatisierenden heftigen Eingriff bekommen muss wie Jan bei seiner schweren Beinverletzung, was, wenn ich ins Krankenhaus auf die Nachbarinsel fliegen muss und abrupt mit dem Stillen von Timmy aufhören muss und ihn traumatisiere,…).

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Dass Corona und chronische Krankheit vorbei ist, beginnt mit Bewusstwerdung und Aktivwerdung

Dass Corona und chronische Krankheit vorbei ist, beginnt mit Bewusstwerdung und Aktivwerdung

Ihr Lieben,

ich komme gerade von einem Campingtrip zurück. Wie immer versuchte ich natürlich die Balance zu halten, und somit bestand ich darauf, trotz der Einwände meines Partners bezüglich der hohen Kosten, auf einer sehr komfortablen Unterkunft am ersten und letzten Tag der Reise. Vielleicht ist auch mal interessant, über mich zu teilen, dass ich mittlerweile meine Reisen so buche, dass nur noch eine ganz geringe Priorität auf GÜNSTIG liegt. Klar, es muss in unserem persönlichen finanziellen Rahmen erschwinglich sein, aber meine Priorität, und ich vermute mal, das ist auch ein Aspekt von Selbstliebe und Heilung meiner Beziehung zu meinem Körper, liegt darauf, mich GUT ZU FÜHLEN. Somit buche ich z.B. keine Flugreisen mehr, wo ich nachts um 2 Uhr aufstehen müsste, um rechtzeitig am Flughafen zu sein oder gar am Flughafen übernachten muss für den Anschlussflug, oder mitten in der Nacht noch rumkurven muss, um mein Hostel zu finden. Klar, an meine Unterkünfte stelle ich ohnehin schon lange gewisse Ansprüche, mindestens ein Kühlschrank muss im Zimmer sein.

Ich denke mir mittlerweile wirklich, lieber bezahle ich mehr für die Flüge (Bahn,…) und fühle mich nicht an meinen wertvollen Reisetage matschig, erschöpft, steif und benebelt mit unregelmäßiger Verdauung für Tage. Ja, auch wieder Thema Stressreduktion. Lieber spare ich mir da wertvolle Lebensstunden, die ich dafür dann halt damit verbringe, etwas mehr zu arbeiten und Geld zu verdienen in meinem Onlinebusiness, das ich LIEBE und genieße. Ich kenne Leute, für die es ein Sport ist, die totalen Reiseschnäppchen zu landen, aber… du bekommst, wofür du bezahlst. Ich habe mich bewusst dafür entschieden, mir mein Leben an meinem Traumort aufzubauen, und dafür nur sehr wenig, dafür sehr gewählt, zu reisen. Seit es wieder problemfrei möglich ist, ohnehin in den allermeisten Fällen zu lang vermissten Freunden und Familie, wo ich umsonst unterkomme.

Ich möchte ein Erlebnis mit dir teilen. Wir kamen mit unseren Elektrofahrrädern, unser einjähriger Sohn im Kindersitz mit dabei nach einer wunderschönen Tour mit Blick auf Berge, Wälder und das Meer auf einem kleinen, gepflegten Campingplatz an. Umsäumt von wilden Bäumen, an einer Küste gelegen. Wir waren die einzigen Gäste! Es war so friedvoll. Ich kam mir vor, als würde ich einen friedlichen Hain betreten.

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Einladung zum kostenlosen Darm-Hirn-Achse Online Kongress Start 14.Juli 23

Einladung zum kostenlosen Darm-Hirn-Achse Online Kongress Start 14.Juli 23

Du hast dich bisher vorwiegend mit der Biochemie deiner Symptomatik beschäftigt, aber noch nicht mit der „digitalen“ und „energetischen“ Seite? Dann ist dies jetzt wichtig für dich.

Wusstest du, dass dein Darm und dein Gehirn eine entscheidende Rolle für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden spielen? 

Aktuelle Studien im aufstrebenden Feld der Neurowissenschaft und Gastroenterologie offenbaren die einzigartige Verbindung zwischen diesen beiden Organen, bekannt als Darm-Hirn-Achse. Diese Forschungsergebnisse werfen ein neues Licht auf die Bedeutung des Darms für unsere emotionale und physische Gesundheit und eröffnen aufregende Möglichkeiten für die Prävention und Behandlung verschiedener Krankheiten.

Um diesen spannenden Themenkomplex näher zu beleuchten, findet am 14. Juli der kostenlose Darm-Hirn-Achse-Kongress von Medumio statt. Hier hast du die Chance, führende Experten zu hören, ihre neuesten Erkenntnisse zu erfahren und deine Fragen zu stellen. 

Dieses Wissen kann dir helfen, deine Gesundheit auf eine neue, faszinierende Weise zu verstehen und zu verbessern.

Verpasse nicht diese einmalige Gelegenheit, dich auf den neuesten Stand der Wissenschaft zu bringen und dein Wohlbefinden auf das nächste Level zu heben. Melde dich noch heute an und werde Teil dieser spannenden Reise in die Welt der Darm-Hirn-Verbindung. 

>> Hier kostenfrei anmelden und online teilnehmen

Warum du unbedingt teilnehmen solltest?

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Module Ernährungspsychologisches Gruppencoaching START 19.5.2023

Module Ernährungspsychologisches Gruppencoaching START 19.5.2023

Begleitet und angefüllt sind die Module stets von wertvoller, bewährter, fundierter und dabei anschaulich „verdaubarer“ Theorie, viel Raum für deine Fragen, Austausch, Körperübungen für das sanfte in-Verbindung-Kommen mit dir selbst, mentalen Selbsterkenntnis- und Neuprogrammierungsübungen passend zu deinen mitgebrachten/ im Prozess aufkommenden Themen, heilsame Visualisierungen, Schreib- und Selbstanalyseübungen, ein paar besonderen Seelenaufgaben, konkrete sehr praktische und individualisierte Anweisungen für den Alltag…

>>>Zum Kursangebot….

„Für die Leute früher war das doch auch kein Problem?“ Epigenetisch vererbtes Trauma

„Für die Leute früher war das doch auch kein Problem?“ Epigenetisch vererbtes Trauma

Vor wenigen Generationen schienen die Leute noch viel robuster zu sein. Hier auf den Azoren habe ich viele Freunde in den Vierzigern und Fünfzigern, die um die 10 Geschwister haben! Das hat sich übrigens dann mit Einführung des Fernsehers gewandelt. Damals gab es noch keine Einwegwindeln, keine Waschmaschinen und fertigen Gläschen, Frauen haben weiter geschuftet, hatten absolut keinen Luxus. Und schienen es dennoch anständig hinzubekommen.

Heute haben wir so viele Dinge nötig, um klar zu kommen, und trotzdem sind gerade Frauen krank, chronisch krank, wie nie zuvor. Auch unter welchen Bedingungen die Männer noch arbeiten mussten früher, wie viel einfacher es da heute erscheint, doch wie viele Männer nicht mehr das Rentenalter erreichen, ist erschütternd.

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LIVE INFO WEBINAR zum Safe- & Soundprotocol, Vagusnervstimulationstherapie

LIVE INFO WEBINAR zum Safe- & Soundprotocol, Vagusnervstimulationstherapie

HIER DIE AUFZEICHNUNG, danke für eure Beteiligung:

Eine nicht-invasive Hörtherapie für eine bessere Regulierung des Nervensystems.

Das Safe and Sound Protocol (SSP) ist ein evidenzbasiertes therapeutisches Instrument, das entwickelt wurde, um das Nervensystem zu resetten und wieder in einen Zustand von Sicherheit zurück zu bringen. Das SSP arbeitet mit durch einen Computeralgorithmus gefilterter Musik, die man über Kopfhörer hört, und die den Vagusnerv, unseren „Antientzündungs-“ und „Selbstheilungsnerv“ stimuliert und zusätzlich trainiert, tont, stärkt.

Das SSP ist für Kinder und Erwachsene geeignet und ist eine wertvolle Begleitung für Personen mit Traumata, Angstzuständen, Anspannung, sensorischen Sensitivitäten, chronisch entzündlichen Erkrankungen, geschwächtem Immunsystem, Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen, und vielem mehr.

Am Mittwoch den 22.3.23 um 19 Uhr Berlinzeit biete ich ein kostenloses Webinar an, wo ich dieses moderne Protokoll und meinen dazugehörigen begleitenden Kurs vorstelle, Einblicke in meine Erfahrungen aus über 4 Jahren Arbeit an mir selbst und hunderten von Klienten gebe und du mir live deine Fragen dazu stellen darfst.

Es spielt keine Rolle, wo du dich befindest, dank der modernen Technik und des Internets kann ich mit dir mit dieser Methodik weltweit arbeiten.

Melde dich über diesen Link zu dem Webinar an (Anbieter: Zoom – deine Daten werden ausschließlich für die Ausrichtung des Zoomcalls verwendet): BEENDET, Aufzeichnung siehe oben

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