September 2019 – Philosophie des Gesundwerdens

Kampf, Flucht, Erstarrung und… der vierte Traumatyp

Doro Allgemein, Autoimmunerkrankungen, Coaching, Lebensstil, Nervensystem, Persönlichkeitswachstum 26. September 20192. Oktober 2019Autoimmerkrankung, Burn Out, Elektrohypersensibilität, Erschöpfung, frühkindliches Trauma, Helfersyndrom, Histaminose, hochfunktionales Trauma, Immunsystem, Individualisierung, Kodependenz, Konzentrationsbeschwerden, Körperstress, Mind-Body-Therapie, Mobbing, Psychoneuroimmunologie, Schmerzen, schüchtern, Schwindel, sensibel, sensorische Reize, Sinnesreize, Stress, Überanstrengung, unkonzentriert, Unterbewusstsein, vegetatives Nervensystem, Verdauungsbeschwerden, Zwischenmenschliches 4 Comments

In meiner Arbeit als ernährungspsychologischer Coach arbeite ich mit Menschen daran, ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Meine Coachées sind durchweg intelligente und vernünftige Personen, die schon ziemlich belesen und erfahren sind im Bereich Ernährung und gesunder Lebensstil. An Informationen mangelt es heutzutage nicht; was dem Gesundwerden eher im Wege steht (neben Individualisierung), ist das Ausbrechen aus ungesunden Denk- und Verhaltensmustern und tief sitzender und oft verschleierter Körperstress.

Mein Weg führte mich unweigerlich in die Welt des frühkindlichen Traumas, ein Feld, Read more

Die Auswirkungen von Antihistaminika und anderen Medikamenten auf unser Immun-, Organ- und Nervensystem

Doro Allgemein, Autoimmunerkrankungen, Behandlungsmethoden, Darm, Forschung, Gehirn, Haut, Histamin, Nervensystem, Unverträglichkeiten 24. September 20198. Oktober 2019Allergie, Allergiker, Antidepressiva, Antihistaminika, Appetitlosigkeit, Asthma, bipolar, Borderline, Depressionen, Dünndarmfehlbesiedlung, Dysautonomie, Entgiftung, Erschöpfung, Mastzellen, Medikamente, Nebenwirkungen, Nervus vagus, Neurodermitis, Parasympathikus, Regeneration, Schlafprobleme, Sympathikus, Verdauung, Verstopfung 20 Comments

Antihistaminika wie Ceterizin, aber auch viele andere Medikamente, die z.B. bei Problemen mit den Atemwegen, der Verdauung, bei Schmerzen und bei Problemen mit der Stimmung oder dem Schlaf eingesetzt werden, gehören zu den anticholinergen Arzneistoffen. Das heißt, dass sie die Aktivität von Acetylcholin blockieren, eines natürlichen und eines unserer wichtigsten Neurotransmitter in unserem Nervensystem. Read more

Erkenntnisse vom medizinischen Keto-Symposium 21.-22. September in Würzburg

Doro Autismus Spektrum Störung, Autoimmunerkrankungen, Behandlungsmethoden, Biohacking, Epigenetik, Ernährung, Forschung, Gehirn, Nervensystem 23. September 201923. Oktober 2019Autismus, Blutzuckerschwankungen, brainfog, Cortisol, Depressionen, EBV-Virus, Entzündung, Epilepsie, Fasten, Fett, Immunsystem, ketogene Ernährung, Ketose, Medizin, Menge, mitochondriale Dysfunktion, Morbus Crohn, Multiple Sklerose, Nebenwirkungen, oxidativer Stress, Spirulina, traditionelle chinesische Medizin, Vitamin D, Zucker 6 Comments

Letztes Wochenende besuchte ich das 2nd Global Symposium „Ketogenic diet – much more than for Epilepsy“, organisiert durch Dr. Schär und die Gesellschaft für evolutionäre Medizin und Gesundheit, in der Universität Würzburg. Es waren Speaker aus aller Welt, Deutschland, USA, Italien, Frankreich, Polen, Österreich, Kanada, Russland und Kasakhstan vertreten.

Heute möchte ich euch einen Überblick über die Themen geben, die für meine Arbeit relevant waren, sowie die für mich spannendsten Highlights.

Hauptthema war diesmal die ketogene Ernährung, aber auch weitere interessante Gesundheitsthemen bereicherten das Vortragsprogramm, wie z.B. wissenschaftsphilosophische Themen und Beiträge, in denen Erkenntnisse der westlichen Medizin und traditionellen chinesischen Medizin verknüpft wurden.

Diesmal wurde es sehr hirnlastig: Read more

Interview Sebastian Kühn: Selbstbestimmung & Gesundheit in der Arbeitswelt

Doro Coaching, Ernährungspsychologie, Interviews, Lebensstil, Persönlichkeitswachstum, Reisen, Videos 4. September 201917. Oktober 2022 0 Comment

Wir sprechen in dem Interview unter anderem über folgende allgemeingültigen Themen:

Wie gehe ich mit Ängsten und Zweifeln gut um?
Was läuft falsch in unserem System (Schule, Berufsleben,…)?
Burn-Out und Zivilisationserkrankungen als Folge des Hamsterrads und der Achterbahn zwischen Ackern und Abschalten im kurzen Urlaub.
Was, wenn man überhaupt nicht mehr runterfahren kann?
Opferrolle und Selbstverantwortung
Detox von Körper und Wohnung, Thema Loslassen
Lebensumstellung, Ernährungsumstellung, Vertrauen in die Nährung erlangen
Musterbrüche für neue Selbsterkenntnis
Schritte ins Unbekannte trotz Ängste
Chronische Erkrankung als Ausdruck ungelebten Potentials
Das Gesündeste für den gesamten Planeten
Wonach suchen wir wirklich, wenn wir versuchen, unser Leben zu optimieren?

Teil 1

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