Nahrungsmittelwirkung auf das vegetative Nervensystem: Interview mit Dr. Dörten Wolff

Im Gespräch mit Ernährungsmedizinerin Dr. med. Dörten Wolff. Du erfährst in diesem Interview:

• Was versteht man unter physiologischen Unverträglichkeiten und warum führen sie zu Zivilisationserkrankungen?
• Warum macht es keinen Sinn, nach der einen Heilungsdiät zu suchen?
• Warum ist es so wichtig, dass du deinen metabolischen Typen kennst?
• Warum greift das Konzept des glykämischen Index zu kurz?
• Was sind die Nachteile von extremen Diäten wie Veganismus, Keto oder auch Heilfasten, wann sind sie geeignet?
• Mit welchem kleinen Trick kannst du deine Mahlzeiten um einiges verträglicher gestalten?

Teil 1

Teil 2

Homepage von Dr. med. Dörten Wolff (Institut für Nahrungsmittelunverträglichkeiten)

Buch von Dr. Wolff

Beschwerden sind Anzeichen eines vegetativen Ungleichgewichts.

Der Verstand darf den Appetit nicht in die Knie zwingen. ~Dr. med. Dörten Wolff

 

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